一百一十四歲搬家與否先實地試
考慮搬近子女或入住院舍時,先實地試幾次:坐車要多久、房間光線如何、探訪時間與收費怎麼、能否帶自己的物品。可以短住數天,感受睡得是否安穩、職員是否尊重你。原居若仍方便,也可以加扶手、換設備來改善。
住屋決定關乎每天的生活,不急於一時,試過再定。搬入後保留一個熟悉的角落,放自己的物品。交通與探訪安排先試一星期;費用與合約條款逐項問清。
若原居改裝可行,先試改裝;決定前與家人討論,不急簽約。
理財權限以日常為限
若請家人協助理財,可以書面定明權限只限日常繳費與小額提款,大額調動須經你同意。每季對帳一次,收據按類保存,帳目副本給另一位家人參考。協助者若生病或外遊,要有替手。
權限清楚,既減輕你的負擔,也保護協助者免受誤會。每筆支出有單據,月底核對。協助者不得擅自更改受益人;若有疑問,找另一位家人複核。
帳戶變動即時通知本人;權限文件可隨情況調整,家人之間不互相猜疑,理財安排每年檢視一次。
面對推銷先說不需要
無論上門、電話或街頭推銷,第一句先說不需要,然後掛線或離開。若對方說有免費禮物或限時優惠,也不用即時決定。保健品、投資、旅遊會籍等,先取資料與家人商量,確認合約內容和退款方法才考慮。
拒絕是每個人都有的權利,不必感到不好意思。若已付款,立即通知銀行與家人。合約冷靜期內可考慮取消;不把身份證或信用卡交陌生人。
家人不在場時不作大額決定;可疑情況記下時間與內容,必要時向有關機構求助。
與手足談照顧分工
與兄弟姊妹談照顧安排時,可以先列出需要:陪診、購物、家務、文件、費用。每人按能力和距離認領,寫在紙上,註明替手。不能常到場的可以分擔費用或負責電話聯絡。
談不攏的部分約定下次再議,不翻舊帳。分工清楚,照顧者不會獨自硬撐,你也不會覺得欠了誰。費用分擔方式寫清楚,每月結算一次。
若有人力有餘,可多承擔實際工作;手足之間定期更新情況。長假期前先排好替更;有爭議先停一停,不翻舊帳。
舊照片分送子孫
把舊照片按家庭分堆,每堆寫上人物與年份,問子孫是否願意保存。願意接收的當面交收,請他們掃描後把電子檔回傳一份。不要一次送完,先留自己最喜歡的幾本。
送照片時可以順便講講當時的故事,讓後輩知道照片背後是誰與什麼事。數碼副本統一命名,方便搜尋。不願公開的照片先收起;分送清單寫明日期。
收到照片的人可回覆確認;重要照片另存雲端或硬碟。留一本自己最喜歡的相簿,送照片時順便說故事。
每日小運動在安全範圍
坐著抬腿、握拳、轉手腕、慢慢起身坐下,都可以在安全範圍內進行,每次幾分鐘便夠。做之前先確認椅子穩固、地面不滑,身旁有扶手更好。感到頭暈、心翳或不適便立即停止,並告訴家人。
長期運動安排聽從醫護建議,不與人比較次數。運動前後量力補水。穿穩固的鞋,地面保持乾爽;不適即停,並記錄時間。
家人可在旁陪伴;每星期做幾次便夠。長期計劃聽醫護建議;動作放慢,呼吸自然,坐著運動同樣有效。
不想說的事可以不說
家人或訪客問起私事、舊事或錢的安排,若不想回答,可以說今天不談或改天再說。沒有人有權強迫你交代所有事情。重要事項仍應讓指定家人知道,但細節與時間由自己決定。
保留隱私不等於隱瞞,而是尊重自己的節奏與尊嚴。重要事項仍讓指定家人知道。回答前可以先想清楚;家人不應替你把私事說出。
不想談的可以記錄下來,日後再決定;尊重自己的節奏,不必迎合。隱私與安全可以並存,有需要時請家人代答。
壬子排盤須查立春與出生城市
1912 年初出生者,未必已是壬子水鼠年柱。四柱排盤多以立春的實際交節時刻為界,界線前出生可能仍屬辛亥;查核須用出生時間、出生地點或出生城市,並依當地當時時區換算,不能用現居城市鐘點頂替。民俗按農曆新年分生肖,與節氣排盤是兩套界線。
即使確認壬子,四柱尚有月、日、時柱,不能單憑年柱論定生活走向。若出生時間不詳,寫下可能範圍。兩種答案並存也可以接受;家人討論時以文件為據。


