全年氣勢：木馬落場，先講規矩後講輸赢
甲午木馬，午中藏丁己，傳統形容你行動快、講義氣，答應了就會衝。丁未年火土當令，校隊、體育課同課外活動都會加碼，午未六合令人緣同合作特別順，隊友願意傳波、教練肯教多兩句；但六合只是助力，不等於場場贏。甲木生丁火提醒你投入要有節制，練到攰就要休息，不要靠捱夜補進度。
全年節奏宜「先練後賽」：正月至三月打好基本功同體能；四月至六月應付校內比賽，輸赢照檢討；七月至八月放慢，做其他興趣同家務；九月之後按學界日程再定目標。13 歲的馬，今年不比誰入球多，比誰肯練、肯傳、輸了都企得直。父母做啦啦隊，不要做旁證兼裁判。
事業運：球隊位置用練習同覆盤爭
校隊生活只佔成長一部分，學業同休息同樣要顧。想爭正選，靠紀錄不靠講：每次練習後寫下今日練了什麼、哪一項進步、哪一項要人幫；每兩星期同教練傾一次具體目標，例如走位、體能或者配合。比賽完看一次精華，只選擇一兩個改進位，不要一次過否定自己。
月考前同教練說清楚，安排補課或者減練，不要兩邊都硬頂。隊友之間比波技可以，但不可以比家境、比裝備或者靠講是非上位。午未六合令人緣順，但合作要寫清分工：誰做隊長、誰收器材、誰提醒時間。
甲木生丁火是投入換經驗，不是保證獎牌；努力留得低，位置自然來。
財運：裝備會費由成人守門
球隊開支不止會費：球鞋、護具、球衣印字、比賽交通、訓練營同飲品加起來不平。父母同孩子先定年度上限，把支出分三類：安全必需、耐用升級同想要收藏；必需按實際需要買，升級用「練夠目標再換」，收藏用自己儲蓄。會費同報名由成人核對收據、退款同保險安排，不要經社交平台私下轉帳。
孩子可以記低每件裝備用了幾次，學會比較耐用度同二手選擇，但不可以為了合群借錢或者幫人墊支。球隊籌款要依學校同所在地規則，不要叫孩子獨自收款或者保管現金。甲木生丁火不代表財運，午未六合也不代表有人送禮；量入為出，先玩得長久。
感情運：隊友情誼不交換上場機會
一起練波容易生出深厚友誼，也可能有第一次心動；父母不要取笑、配對或者公開講。教孩子分清：隊友不是因為你傳波就要答應拍拖，接納好感也不等於要共享密碼、相片或者金錢。分組、正選同輪換是教練按表現決定，不應該用感情交換；有人講「你同我好些我就傳波給你」，要即刻同教練講。
更衣室、球場同旅遊合照，未經同意不要拍、不要轉發；涉及他人身體或者私人訊息的玩笑要停止。若被排擠、威脅、性化言語或者拉扯身體，先離開現場再找可信任成人，按校規同聯賽程序處理。生肖不判定桃花，友誼舒服不舒服，看尊重、公平同可以拒絕。
生活節奏：傷勢同負荷由專業判斷
運動最實際的原則是：痛就停，傷就醫，不要靠意志頂。練習前熱身、練習後拉筋，睡眠同正餐要夠，天氣熱要補水同防中暑。護具要合身，教練在場先做高風險動作；有舊患、哮喘、心臟或者其他長期病歷，家長要同教練、校方同具資格的醫護交代，制定參與同急救安排。
頭部碰撞、頭暈、嘔吐、關節腫痛或者持續疲倦，立即停止並求醫，不要急著復賽；復賽要有專業同意。14 歲身體還發育，重量訓練同操練量要按教練同醫護建議逐步加，不要同人鬥重。求助不會扣分，隱瞞傷勢先會累己累人。
幸運元素：青綠養木，米白通關
幸運色以青綠、草綠做主色，米白、淺金相配，大紅大橙留返做小飾物。幸運方位取正東同正南：熱身、集隊同溫習盡量選擇呢兩邊；家中東面放小盆栽，南面保持光線充足。幸運數字用 3、8 同 4、9。
關鍵月份（農曆）看五月同九月，適合比賽、考核同團隊活動；六月、七月火元素能量猛，訓練減量、早瞓；十月、十一月金水得地，覆盤、體測同敘舊都順。出門帶水壺同毛巾，練前食少量事情；衫褲以綠、白為主已經夠。幸運元素是協助你收放自如，不是必勝符；真正令你進步的是熱身夠、瞓得足同聽教練話。
每場之後寫下一個做得好的位，士氣自然高。
宜避免：宜練宜問，避免躁避免頂
宜：每次練習寫下一個重點；有傷即講，復賽聽專業；月考前同教練說清安排；裝備設年度上限；一星期留一兩日完全休息。避免：痛都死頂、靠止痛藥上場；為正選同隊友講是非或者交換條件；未問准就轉發更衣室相片；輸波後發脾氣、怪裁判或者怪隊友。場上場下同一句：「練夠、說清、放低。
」有人挑釁你，就行開飲水，不要即場吵。同父母說清時間表同使費，有共識就少爭執。每星期尾用五分鐘看看傷勢同功課，不使等到出事先補。
想加操就直接同教練講，不要自己偷偷加。輸一場不等於輸季，企返起身先是運動員。
完整報告：你的賽季月份同體能表
完整報告會以月柱、日柱同時柱為起點，再用出生城市當年真實行用的歷史民用時區校正節氣；呢頁未掌握可核實的精確立春 UTC，因此不編造交節時刻。喜避免排出來之後，2027 會逐月標明邊段適合比賽、考核同調整訓練，邊段要護膝、護腰同減少操練，還會列出最夾你的方位同顏色。同屬甲午，有人愈賽愈穩，有人練習型但比賽緊張，差異在其餘三柱。
曆法方面，2014 年正月初一是 1 月 31 日；一月尾出世尤其要留意，賀歲同立春是兩套制度，不要用性格或者年份猜答案。午未六合只是傳統助力講法，不保證賽果；甲木生丁火也是投入比喻，不會替任何人加分。出世時間、城市同可靠資料愈完整，賽季編排愈有依據。
