十七歳、苦手科目の直し方を決める
苦手科目は、原因を分けると直しやすくなります。覚えていないのか、考え方が分からないのか、時間が足りないのかを、問題ごとに書き分けましょう。覚えていない範囲は、短い確認を繰り返します。考え方が分からない範囲は、解答の手順を写してから、自分で説明してみてください。
時間が足りない場合は、解く順番を先に決めましょう。先生への質問は、分からない点を一つに絞ると答えが早くなります。直した記録を、週に一度見返しましょう。直した問題は、一週間後に解き直しましょう。
質問は、一つに絞ると答えが早くなります。直した記録は、週に一度見返しましょう。解き直しの日は、カレンダーに書きましょう。直した問題の日付も、添えておきましょう。
朝の時間の使い方を固定する
朝の時間は、決まった順番にすると崩れません。起きる時刻、朝食、支度、出発の時刻を、曜日ごとに書きましょう。前の晩に、持ち物と服を揃えておくと朝が楽になります。早起きの練習は、休日も大きくずらさないことから始めましょう。朝が弱い場合は、夜の予定を一つ減らすのが確実です。
目覚ましは、二つかけると安心です。前の晩に、持ち物と服を揃えましょう。目覚ましは、二つかけると安心です。朝が弱い場合は、夜の予定を減らしましょう。朝の支度は、同じ順番で進めましょう。
持ち物の確認は、玄関で済ませましょう。眠る前の準備は、十五分で終えましょう。予定は、紙と端末のどちらか一つに書きましょう。見返す時間も決めておきましょう。
学校の手続きを自分で進める
学校の手続きは、自分で進める練習の場です。提出物の期限、必要な書類、先生の確認の順番を、一覧にしましょう。分からない用語は、そのままにせず職員室で尋ねてください。
提出の控えは、写真に残しておくと安心です。保護者の署名が必要な書類は、早めに渡しましょう。期限の一週間前に、必要な物を揃えておきましょう。
提出の控えは、写真に残しておきましょう。保護者の署名は、早めに渡しましょう。提出の控えは、写真に残しましょう。
交友の距離を少しずつ調整する
交友の距離は、少しずつ調整して構いません。一緒にいて落ち着く相手、刺激がある相手、疲れる相手を、書き分けてみましょう。疲れる相手とは、返信の頻度を落として構いません。
断りを伝える時は、別の日程を一つ添えましょう。一人の時間も、大事な予定として確保しましょう。無理な付き合いを続ける必要はありません。
落ち着ける相手を、予定の中心に置きましょう。疲れる相手とは、返信の頻度を落として構いません。一人の時間も、予定として確保しましょう。
欲しい物と必要な物を分ける
買い物は、欲しい物と必要な物を分けてから決めましょう。必要な物は、期限と金額を先に確かめます。欲しい物は、一週間置いてから買うかどうかを決めてください。
同じ用途の物を持っていないかを、買う前に確認しましょう。貯める目標は、金額と期限を一組で決めましょう。衝動買いが続く時は、使った記録を見返してください。
必要な物は、期限と金額を先に確かめましょう。買う前に、家にある物を確認しましょう。貯める目標は、金額と期限を決めましょう。
ストレスの発散方法を一つ持つ
ストレスは、発散の方法を一つ持つと軽くなります。運動、音楽、散歩、絵、読書など、費用のかからない方法から選びましょう。十五分でできる形にすると、続けやすいです。人に話すのが苦手なら、紙に書くだけでも構いません。
眠れないほど悩む時は、信頼できる大人へ相談してください。発散の方法は、人に迷惑をかけない範囲で選びましょう。合わなければ、別の方法を試せば十分です。十五分でできる形にすると、続けやすいです。
合わなければ、別の方法を試せば十分です。発散の方法は、人に迷惑をかけない範囲で選びましょう。発散した後の気分も、短く記録しておきましょう。気分の波も、記録に残しましょう。
進路の情報を集める手順を覚える
進路の情報は、集める手順を覚えると強くなります。学校の資料、説明会、先輩の話、公式の案内の四つを使い分けましょう。気になった情報は、日付と出所を一緒に記録します。
うわさと公式の案内が違う時は、公式を優先してください。保護者と先生には、集めた情報を短くまとめて共有しましょう。質問は、一つずつ聞くほうが正確です。
気になった情報は、日付と出所を一緒に記録しましょう。うわさより公式の案内を優先しましょう。保護者と先生には、集めた情報を共有しましょう。
己丑の年柱は立春の前後で確かめる
2009年の年明けから立春ごろに生まれた人は、西暦だけで己丑と断定できません。年の境目を立春の時刻とする考え方では、出生地の記録により、それより前の出生が前年の戊子となる場合があります。生まれた地の時刻の記録をそろえ、当時の標準時に夏時間の制度を重ねて、前後の差を確かめてください。別の都市の時計や現在の時差で代用しないこと。
月の巡りで年を区切る呼び方とは、別の方式です。己丑と確認できても年柱は一本にすぎず、完全な四柱には月柱、日柱、時柱と節気の計算が要ります。勉強、進路、友人、体調の結果を、この確認だけで予測できません。資料を確認してから、小さく試し、見直す三段階で進めてください。
メモした内容は、生年月日と一緒に残しましょう。分からない箇所は、そのまま書き添えておきましょう。確認した控えは、家族も見られる場所に置きましょう。メモした日付も、資料と一緒に残しましょう。
