每天由谁来、做什么先写在门边
先列出每日真正需要人协助的环节：起身、早餐、清洁、外出、煮食和睡前关灯。每一项写明主要帮手、后备人和方便接电话的时段，贴在门边或电话旁；想自己完成的部分同样注明，例如自己摺衣、自己挑选衫裤。家人想全部代劳时，可以请他们先陪同一段，而不是立即接手。
付费服务的到访时间、工作范围、收费和替更方法另记一本，收据集中保存。每三个月按体力与意愿检视一次，删去不再需要的项目，补上新出现的小事。安排写得具体，替更的人不必猜测，自己也不必每次重复解释。
证件保单与印鑑各归一个位置
把出生记录、身份证明、住屋文件、保单、银行簿、授权文件和印鑑放在固定位置，另贴清单写明每份文件的正本所在、发出机构和更新日期，但不写密码。请一位可信任的人按清单实际找一次，找不到的即时补写；若文件分散在几位家人手上，先收回完整副本再谈保管。医疗意愿、财产安排和授权效力须按所在地规则，由合资格人士说明。
清单每年对一次便够，改动后通知相关家人。整理的目的不是预告什么，而是任何一天需要时，帮手不必翻遍全屋，也不会把过期文件当成有效。
想见谁、想聊多久可以自己决定
亲友关心你，常会临时上门或一次邀约很多人，因此可以先约定哪几天方便、哪些时段想安静，以及每次见面的长度。想单独与某人说话就分开约；不想谈的题目可以直说，不需要用身体不适做藉口。家族消息若不想天天接收，可请家人集中写在一张纸，精神好时慢慢看。
愿意见面时，把最重要的人排在状态较好的时段；当日若疲倦，提早通知改期，不用勉强应酬到底。关系靠真诚维系，不靠每次聚会都撑到最后，也不必为拒绝一次而感到亏欠。
现金与银行卡只留日常所需
家中存放的现金以数日开支为限，银行卡、密码和印鑑分开放置，数目定期怎么办。接到自称银行、政府或亲友的转账要求，先放一晚，再从卡背或官方网站的号码重新核实；要求交验证码、共享画面或上门收款的，一律不办。可与家人约定一个暗语，但仍要直接联络本人确认。
捐款、借贷和代购各设年度上限，写在簿上，超出便说需要时间考虑；若有人催促即日决定，通常正是应该停下的时候。这些做法不是因为某个年份特别危险，而是每次都能减少损失的习惯。
床边到浴室的动线先走一次
由床边到浴室、由大门到电梯和垃圾房，白天与晚上各走一遍：灯是否足够，地毯会不会绊脚，常用物品是否伸手可及，夜间起身有没有可扶的位置。需要时加装感应灯、扶手或防滑垫，把紧急电话放大贴在墙上，并确认电话旁边放着联络清单。
若考虑搬到子女附近或院舍，先短住或参观数次，问清交通、探访时间、收费和可带物品，回程后再想是否安心。住屋选择以日常方便、负担得起和本人意愿为先，不必因别人催促而搬，也不必因一次小意外便急于决定。
旧照片与手艺用声音留下一份
家中相簿往往只有本人认得谁是谁。可选一个精神较好的下午，让家人录音或录影，由本人逐张说出名字、年份和一件小事；记错也不必介怀，之后补充即可。食谱、家乡话、修理方法或旧歌同样值得用几句话留下，先录最想保留的两三样。
录好后请家人整理成清单，写下人物与地点，副本分存两处。想送出的物件先写下对象，并问对方意愿；不想公开的内容可只留给指定的人。每次十几分钟便够，不必一次讲完，这些记录不因任何流年增减价值。
每季用半小时复核四张清单
把照顾轮值、文件索引、支出上限和紧急联络各当成一张清单，每季找半小时一起复核：哪些帮手已经更改、哪些期限快到、哪些权限该收回、哪些电话已经失效。发现改动便即时更新，而不是等下次出事才补。若某项安排连续两季都没有人使用，可以删去；若同一件事经常出错，就重新分配或改用付费服务。
每季只改一两项，改动后通知所有相关的人，并在日历写上下次检视日期。这个节奏与吉凶无关，只是让生活在需要时仍可运作，也让自己保有决定权。
庚子年柱要照出生城市换算时区
1900 年初出生的人，年柱是否庚子，要看当年立春交节落在出生地的实际时刻；交节以前可能仍属己亥，不能只凭身份证明上的西历年份。核对时要备齐出生日期、时间、出生地或城市，再按当地当时的时区换算可靠历算资料；查证所得的 UTC 数字此页并未掌握，不填猜测钟点，也不把某地午夜当成交节。
过年所用的生肖界线另有所本。即使确认庚子，年柱也只占八字一部分，不能据此推断日常安排、家人关系或身体状况；重要决定仍以文件、对话和专业意见为准。
