每天由誰來、做甚麼先寫在門邊
先列出每日真正需要人協助的環節：起身、早餐、清潔、外出、煮食和睡前關燈。每一項寫明主要幫手、後備人和方便接電話的時段，貼在門邊或電話旁；想自己完成的部分同樣註明，例如自己摺衣、自己挑選衫褲。家人想全部代勞時，可以請他們先陪同一段，而不是立即接手。
付費服務的到訪時間、工作範圍、收費和替更方法另記一本，收據集中保存。每三個月按體力與意願檢視一次，刪去不再需要的項目，補上新出現的小事。安排寫得具體，替更的人不必猜測，自己也不必每次重複解釋。
證件保單與印鑑各歸一個位置
把出生紀錄、身份證明、住屋文件、保單、銀行簿、授權文件和印鑑放在固定位置，另貼清單寫明每份文件的正本所在、發出機構和更新日期，但不寫密碼。請一位可信任的人按清單實際找一次，找不到的即時補寫；若文件分散在幾位家人手上，先收回完整副本再談保管。醫療意願、財產安排和授權效力須按所在地規則，由合資格人士說明。
清單每年對一次便夠，改動後通知相關家人。整理的目的不是預告甚麼，而是任何一天需要時，幫手不必翻遍全屋，也不會把過期文件當成有效。
想見誰、想聊多久可以自己決定
親友關心你，常會臨時上門或一次邀約很多人，因此可以先約定哪幾天方便、哪些時段想安靜，以及每次見面的長度。想單獨與某人說話就分開約；不想談的題目可以直說，不需要用身體不適做藉口。家族消息若不想天天接收，可請家人集中寫在一張紙，精神好時慢慢看。
願意見面時，把最重要的人排在狀態較好的時段；當日若疲倦，提早通知改期，不用勉強應酬到底。關係靠真誠維繫，不靠每次聚會都撐到最後，也不必為拒絕一次而感到虧欠。
現金與銀行卡只留日常所需
家中存放的現金以數日開支為限，銀行卡、密碼和印鑑分開放置，數目定期點算。接到自稱銀行、政府或親友的轉帳要求，先放一晚，再從卡背或官方網站的號碼重新核實；要求交驗證碼、共享畫面或上門收款的，一律不辦。可與家人約定一個暗語，但仍要直接聯絡本人確認。
捐款、借貸和代購各設年度上限，寫在簿上，超出便說需要時間考慮；若有人催促即日決定，通常正是應該停下的時候。這些做法不是因為某個年份特別危險，而是每次都能減少損失的習慣。
床邊到浴室的動線先走一次
由床邊到浴室、由大門到電梯和垃圾房，白天與晚上各走一遍：燈是否足夠，地毯會不會絆腳，常用物品是否伸手可及，夜間起身有沒有可扶的位置。需要時加裝感應燈、扶手或防滑墊，把緊急電話放大貼在牆上，並確認電話旁邊放着聯絡清單。
若考慮搬到子女附近或院舍，先短住或參觀數次，問清交通、探訪時間、收費和可帶物品，回程後再想是否安心。住屋選擇以日常方便、負擔得起和本人意願為先，不必因別人催促而搬，也不必因一次小意外便急於決定。
舊照片與手藝用聲音留下一份
家中相簿往往只有本人認得誰是誰。可選一個精神較好的下午，讓家人錄音或錄影，由本人逐張說出名字、年份和一件小事；記錯也不必介懷，之後補充即可。食譜、家鄉話、修理方法或舊歌同樣值得用幾句話留下，先錄最想保留的兩三樣。
錄好後請家人整理成清單，寫下人物與地點，副本分存兩處。想送出的物件先寫下對象，並問對方意願；不想公開的內容可只留給指定的人。每次十幾分鐘便夠，不必一次講完，這些紀錄不因任何流年增減價值。
每季用半小時覆核四張清單
把照顧輪值、文件索引、支出上限和緊急聯絡各當成一張清單，每季找半小時一起覆核：哪些幫手已經更改、哪些期限快到、哪些權限該收回、哪些電話已經失效。發現改動便即時更新，而不是等下次出事才補。若某項安排連續兩季都沒有人使用，可以刪去；若同一件事經常出錯，就重新分配或改用付費服務。
每季只改一兩項，改動後通知所有相關的人，並在日曆寫上下次檢視日期。這個節奏與吉凶無關，只是讓生活在需要時仍可運作，也讓自己保有決定權。
庚子年柱要照出生城市換算時區
1900 年初出生的人，年柱是否庚子，要看當年立春交節落在出生地的實際時刻；交節以前可能仍屬己亥，不能只憑身份證明上的西曆年份。核對時要備齊出生日期、時間、出生地或城市，再按當地當時的時區換算可靠曆算資料；查證所得的 UTC 數字此頁並未掌握，不填猜測鐘點，也不把某地午夜當成交節。
過年所用的生肖界線另有所本。即使確認庚子，年柱也只佔八字一部分，不能據此推斷日常安排、家人關係或身體狀況；重要決定仍以文件、對話和專業意見為準。
