一百二十五岁的日程可以宽松一点
这个年纪不必勉强维持固定节目。可以保留大致相同的起床与用餐时间，其余按当天精神安排：精神好便到楼下走走、与人说几句；累便提早休息，把访客改期。午睡长短由身体决定，不必强撑。
家人若把行程排得太密，可请他们只留一件主要活动，其余改天再约。宽松不等于放任，重点是每天有饭、有水、有人问候，也有安静时段。每星期检视一次，看看哪一天太忙，下一周便减少一件。
饭后坐一会再走动，晚上早点休息，第二天的精神会不同。
照顾轮值表写上开始与休息时间
若由几位家人轮流照顾，先把一星期拆成几个时段，写明每人负责的开始时间、主要工作、可休息的空档和替换人。夜间照顾另设一条电话线，不把所有夜晚压在同一人身上。付费服务的到访日、工作范围和收费同样记在表上，收据集中保存。
有变动时由接手人亲自更新，不靠口头相传。做不到的人也要及早说清楚，好让其他人重新分配，安排才不会一到忙季便断。每季一起检视一次，不需要的时段可以删去。
每年选择一天对一次重要文件
安排一个自己精神较好的日子，与可信任的家人把身份证明、住屋文件、保单、银行簿和授权书对一次，看看地址、受益人和联络电话有没有过时。清单不写密码，正本放在固定位置，副本交由一位家人保管，并记下哪份文件由哪个机构发出。
若发现两份文件说法不同，先记下差异，再向相关机构或专业人士查询，不自行在旧纸上更改。每年对一次便够，不必经常翻箱倒箧，亦不必把所有资料交给同一个人。
子女开口要钱先谈用途与上限
成年子女或孙辈可能为住屋、医药或生意开口。你可以先问清用途、金额和还款想法，再决定能给多少，并说明这笔钱是否影响自己的日常与医疗储备。若决定协助，写下金额和日期，让对方知道底线；若决定不给，也可以坦白说出自己的开支需要，不必用内疚换取答应。
金钱安排以你和伴侣的生活为先，亲情不应靠一次大额支付证明。事后记录在簿，方便日后检视，也避免同一笔钱反复被计算。若同时有两名子女求助，先处理真正紧急的一边，其余说明次序。
听力不足时把话说慢说短
与人交谈若听得吃力，可以请对方坐在光线充足的位置，一次只讲一件事，重要数字写在纸上。自己说话也可以简短，听不清便请对方重复，不必因客气而假装明白。家人讨论照顾安排时，可请他们围坐同一边，避免几个人同时说话，会议完结前由一人复述决定。
听力检查、助听工具和沟通方法，可向医护或相关专业人士请教。听不清不是失礼，说清楚反而减少误会，也让家事讨论更快有结果。开会前先请大家关掉电视，听起来会清楚得多。
旧物去留只按自己的记忆决定
家中物件累积多年，子女常想替你清理。可先由自己选出最重要的几箱：相簿、书信、奖状、工具或首饰，其余再慢慢处理。想送人的先写下名字，想保留的贴上标签，犹豫的另放一箱，日后再算。
若决定交给机构或丟弃，也由你点头才进行。整理期间可以一次只做一个抽屉，做完便休息，不必为配合别人的时间而加快。物件承载的是你的记忆，如何处置应尊重你的想法，不必为赶进度而全部清空。
拿不定主意的先放在一箱，等心情轻松时再看。
复诊流程预先写成一张纸
把常去机构的名称、地址、交通方法、预约电话和陪同人写在同一张纸，贴近电话或大门。每次出门前核对证件、药单和交通安排，并记下下次预约日期。若需要坐轮椅或搀扶，预先安排车辆和上落位置；等候时间较长的日子，带备水和小食，或由家人分批等候。
回到家后由陪同人简单记下医生说过的安排，方便复述给其他家人。实际治疗与用药决定，仍由医护人员按情况说明，家人只负责把流程办顺。复诊记录累积成一本，转换医生时也方便说明。
辛丑年柱要看立春与出生城市
生于 1901 年初的人，是否已入辛丑金牛年柱，要依当年立春的交节时刻判断；界线以前出生者可能仍属庚子。若家人只记得大概日子，把可能时段、出生地点或出生城市写下，再按当地当时的时区换算，不能用现居城市的钟点代替。
贺年习俗按农历新年称生肖，属另一套方法，两者界线不同，不必混用。即使确认辛丑，完整四柱八字仍有月、日、时柱，不能据此断定晚年的具体事情；照顾与财务安排仍以实际情况和专业意见为准。
