一百一十五岁饮食按胃口安排
食量会随日子改变，不必强求每餐吃足。可以少食多餐，选软身、易入口的食物，配足够水分。家人预备饭菜前先问你想吃什么，不因听说某种食材有益便天天煮。
若医生有饮食指示，照指示执行，不明白便问清楚。吃得下、吃得开心、吃得安全，比份量标准重要。若有吞咽困难或体重下降，交由医护评估。
用餐时环境安静，慢慢吃；家人不必勉强你试新食物。定时补充水分，避免口乾；饭后散步几分钟，舒服便好。
与老友相处少谈是非
老朋友相聚，容易谈起旧日是非或比较子女成就。可以主动把话题转到近况、兴趣和旧照片，听多说少。有人问起你不想谈的家事，可以笑说不记得了或改天再谈。
相处舒服的便多见，每次见面后觉得疲累的便减少。友情的价值在互相尊重，不在交换消息。见面后觉得累便减少下次次数。
多听少说，是非自然少；想怀念旧友可以看看照片。不谈子女成就，谈生活趣事；若对方总是抱怨，可以缩短见面。保持两三位深交便够。
捐款先查机构再决定
想捐款或支持慈善活动，先查机构的登记、用途和收据安排，再定每年上限。不要在电话或街上即场付款，也不要用私人户口代收。若有人以急事催捐，可以说要与家人商量，隔日再答。
愿意帮人是好事，但数目要自己负担得起，收据集中保存，家人也知道钱用在哪裏。捐款收据集中保存，报税或查询时可用。不经第三方转交现金；家人代捐也要先说清楚金额。
每年查看捐款总额一次；机构若催迫即日决定，先拒绝。
家中锁匙分级管理
大门、信箱、储物室和夹万的锁匙可以分开管理，只把必要的交给主要照顾者，其余按需要分配。备用匙放在可靠位置，不在门外暗处。若有人员更换或锁匙遗失，便尽快换锁并更新名单。
分级管理不是不信任，而是让每个人都只拿到工作所需的权限，隐私与安全同时兼顾。锁匙交收要有记录，写下日期与姓名。不再需要时即时收回；门锁更换后旧匙作废。
贵重物品另存他处；家人不得私自复制锁匙。管理员只拿公用匙。
想留给后人的话分段录
可以按主题分段录音：童年、工作、家庭、想感谢的人、对子孙的期望。每次十几分钟，录好存两份，交由指定家人保管。不愿公开的部分可以标明只给某几个人听。
录音之外也可写几行字，重点是趁精神好时留下。日后想起要补充，随时可以再录。录音不必剪接得漂亮，原声已足够。
想低调的部分注明只限某人听；定期检查存放媒体是否仍可播放。纸本与电子各存一份；内容可以日后补充说明，家人整理时按日期排序。
睡房温度与光线按自己习惯
睡房的温度、被铺厚薄和灯光，以自己睡得舒服为准，不必迁就探访者。夜灯用柔和光线，开关放在床边；通道保持暢通。若家人觉得你睡得太多或太少，如实记录几天再与医护讨论，而不是即时改变习惯。
睡得安稳，日间精神自然较好。被铺太重可以换轻身款式。睡前少看刺激画面；床边放水与电话。
半夜醒来先开小灯再起身；早晨拉开窗帘晒晒光。若连续多日失眠，请教医护；午睡不宜太长，记录睡眠时间供医护参考。
每月一次家庭短会
每月安排一次简短的家庭会议，只谈三件事：照顾安排、金钱使用、近期需要。由一人做记录，写下决定与负责人，下次先复核。会议时间控制在半小时左右，累了便休息。
把问题及早说出，比积累后一次爆发好。家人即使意见不同，也能在固定时间慢慢谈。会后由记录人把决定抄一份给各人。
下次会议先复核上次决定；无法出席者可先写意见。重要决定仍须本人同意；会议不谈旧账，只谈眼前。开会时间以自己精神为准。
辛亥年柱按立春与出生地核对
1911 年初出生的人，是否已入辛亥金猪年柱，要看当年立春的交节时刻；交节以前出生可能仍属庚戌。核对时须有出生时间、出生地点或出生城市，并使用当地当时的时区换算，不能以现居钟点代替。按农历新年说生肖是常见民俗，与节气排盘可并存但不宜混用。
即使确认辛亥，四柱仍含月、日、时柱，不能单凭年柱推断任何具体结果。记录不全便保留弹性，可用范围表示。家人记忆不同时，两种都写下。
