到访与休息先分开排
家人想探望是心意,但若每天都有访客,休息便无法安排。可先写出每天需要安静的时段,再由主要联络人编排到访,每次人数与时间都简单说明。想单独见的人分开约,不必一次应付全部亲友。
当日精神不足便改期,不必勉强接待。访客带来的食物或物品,由接待者即时分类,需要保存的放好,其余当日处理。安排写在月历上,家人自己查看,不必每次都问。
到访与休息分开,见面品质较好,本人也较有精神享受相聚。
药物记录以医护指示为准
把药物名称、剂量、服用时间和开药机构写成一页,每次复诊后更新;任何改动先向合资格医护确认,不自行加减,也不把家人的药物经验套用。药物存放位置固定,避光、避热、避潮,需要冷藏的另放并注明。家人协助配药时,一次只处理一份,核对清楚才收起。
若发现漏服或重复服用,记录时间并向医护或药剂师查询,不自行补救。记录只作提示,正式指示以医护书面版本为准。
家居保养按季节安排
不同季节有不同保养重点:春天检查渗水和防潮,夏天清理冷气滤网和积水,秋天检查门窗和暖炉,冬天留意保暖用品和电线负荷。每季挑一至两项完成,记录日期和费用,未完成的顺延至下次。维修找合资格承办商,收据与保养资料留底;家人可协助预约与陪同。
不要自行处理电线或燃气部分,也不要用临时材料代替。季节保养与吉凶无关,只是让住所维持在可用状态,也减少突然故障带来的不便。
现金界线先与家人说清楚
每月可动用的现金、可借出的上限和需要商量的金额,最好先与主要家人说清楚,写在簿上。碰到借贷、捐款或代购要求时,按界线决定,不必即场答复。超出上限的,先搁置再商量;若用途说不清或对方催促,直接拒绝也无妨。
家人也不应替本人向亲友承诺金钱,任何代付先问本人意愿。保留一笔应急现金,不因人情而动用。界线清楚令每次决定有依据,也避免金钱往来影响多年关系。
浴室扶手要按实际动线安装
扶手位置应按本人由床边到浴室、由门口到马桶和淋浴的实际动线决定,不是每个位置都加。可先量度高度和距离,标出需要支撑的两三处,再由合资格承办商安装,避免只用吸盘式或临时支架。地面铺防滑垫,检查热水温度和去水,夜间加小灯。
若使用沐浴椅,选择稳固、易清洁的款式,并教家人使用方法。这些改动只为安全与方便,不作健康判断,也不应成为催促搬迁的理由。
旧信与旧账单分批销毁
抽屉里的旧信、旧账单和过期文件,若不加处理,容易在需要时造成混淆。可分批销毁:先抽出含个人资料或账户号码的页面,用碎纸机或撕碎处理;有纪念价值的信件另存一袋并标注年份;不确定的放进「待查」箱,一个月后再决定。销毁前请家人陪同,确认没有夹杂有效文件。
重要文件先影印或扫描备份。这项整理与任何流年无关,只是减少资料外泄和误取的机会,做完一袋便休息。
每季更新一次紧急联络卡
在银包或手提袋放一张紧急联络卡,写上姓名、主要联络人和后备人电话、常用药物提示和医疗联络。每隔三个月核对,号码有变即时重写;卡片不必写敏感病历,只写急救人员需要的资讯。家人也各存一份影印本。
若本人不便更新,由主要联络人代写后读回确认。外出时带备证件副本和少量现金,路线与回程时间告知家人。这些准备不预测任何事情,只是让外出时遇到状况有线索可查,也让家人较安心。
乙丑年柱要用出生资料核对
1925 年初出生者是否已入乙丑木牛年柱,多按当年立春的交节位置判断;交节以前可能仍属甲子。核实年柱须有出生日期、时间、出生地或城市,并依当地当时的时区换算可靠历算资料。交节的准确钟点须查可信来源,此页不填猜测数字,也不以现居时间代替。
新年贺岁用正月初一取生肖,引用时宜注明这套惯例。即使确认乙丑,丑未节奏相撞与乙木生丁火仍只是年柱层面的象征,不能单独判定生活事件,完整四柱尚有月、日、时柱。


