到訪與休息先分開排
家人想探望是心意,但若每天都有訪客,休息便無法安排。可先寫出每天需要安靜的時段,再由主要聯絡人編排到訪,每次人數與時間都簡單說明。想單獨見的人分開約,不必一次應付全部親友。
當日精神不足便改期,不必勉強接待。訪客帶來的食物或物品,由接待者即時分類,需要保存的放好,其餘當日處理。安排寫在月曆上,家人自己查看,不必每次都問。
到訪與休息分開,見面品質較好,本人也較有精神享受相聚。
藥物紀錄以醫護指示為準
把藥物名稱、劑量、服用時間和開藥機構寫成一頁,每次覆診後更新;任何改動先向具資格的醫護確認,不自行加減,也不把家人的藥物經驗套用。藥物存放位置固定,避光、避熱、避潮,需要冷藏的另放並註明。家人協助配藥時,一次只處理一份,核對清楚才收起。
若發現漏服或重複服用,記錄時間並向醫護或藥劑師查詢,不自行補救。紀錄只作提示,正式指示以醫護書面版本為準。
居家保養按季節安排
不同季節有不同保養重點:春天檢查滲水和防潮,夏天清理冷氣濾網和積水,秋天檢查門窗和暖爐,冬天留意保暖用品和電線負荷。每季挑一至兩項完成,記錄日期和費用,未完成的順延至下次。維修找具資格的承辦商,收據與保養資料留底;家人可協助預約與陪同。
不要自行處理電線或燃氣部分,也不要用臨時材料代替。季節保養與吉凶無關,只是讓住所維持在可以用狀態,也減少突然故障帶來的不便。
現金界線先與家人說清楚
每月可動用的現金、可借出的上限和需要商量的金額,最好先與主要家人說清楚,寫在簿上。碰到借貸、捐款或代購要求時,按界線決定,不必即場答覆。超出上限的,先擱置再商量;若用途說不清或對方催促,直接拒絕也無妨。
家人也不應替本人向親友承諾金錢,任何代付先問本人意願。保留一筆應急現金,不因人情而動用。界線清楚令每次決定有依據,也避免金錢往來影響多年關係。
浴室扶手要按實際動線安裝
扶手位置應按本人由床邊到浴室、由門口到馬桶和淋浴的實際動線決定,不是每個位置都加。可先量度高度和距離,標出需要支撐的兩三處,再由具資格的承辦商安裝,避免只用吸盤式或臨時支架。地面鋪防滑墊,檢查熱水溫度和去水,夜間加小燈。
若使用沐浴椅,選擇穩固、易清潔的款式,並教家人使用方法。這些改動只為安全與方便,不作健康判斷,也不應成為催促搬遷的理由。
舊信與舊帳單分批銷毀
抽屜裡的舊信、舊帳單和過期文件,若不加處理,容易在需要時造成混淆。可分批銷毀:先抽出含個人資料或帳戶號碼的頁面,用碎紙機或撕碎處理;有紀念價值的信件另存一袋並標註年份;不確定的放進「待查」箱,一個月後再決定。銷毀前請家人陪同,確認沒有夾雜有效文件。
重要文件先影印或掃描備份。這項整理與任何流年無關,只是減少資料外洩和誤取的機會,做完一袋便休息。
每季更新一次緊急聯絡卡
在銀包或手提袋放一張緊急聯絡卡,寫上姓名、主要聯絡人和後備人電話、常用藥物提示和醫療聯絡。每隔三個月核對,號碼有變即時重寫;卡片不必寫敏感病歷,只寫急救人員需要的資訊。家人也各存一份影印本。
若本人不便更新,由主要聯絡人代寫後讀回確認。外出時帶備證件副本和少量現金,路線與回程時間告知家人。這些準備不預測任何事情,只是讓外出時遇到狀況有線索可查,也讓家人較安心。
乙丑年柱要用出生資料核對
1925 年初出生者是否已入乙丑木牛年柱,多按當年立春的交節位置判斷;交節以前可能仍屬甲子。核實年柱須有出生日期、時間、出生地或城市,並依當地當時的時區換算可靠曆算資料。交節的準確鐘點須查可信來源,此頁不填猜測數字,也不以現居時間代替。
新年賀歲用正月初一取生肖,引用時宜註明這套慣例。即使確認乙丑,丑未節奏相撞與乙木生丁火仍只是年柱層面的象徵,不能單獨判定生活事件,完整四柱尚有月、日、時柱。


