手机只留真正会用的几样
接听电话、视像、看照片和一个常用的通讯程式,已足够应付大部分日常。可请家人把图示放大、常用号码设捷径,其他功能不必理会;遇到弹出视窗和不明连结,一律按取消或关闭,不乱填资料。若记不住步骤,可请家人把常用操作写成一张大字卡,贴在电话旁边。
定期清理推销短讯,紧急联络号码贴在机背。视像时镜头对准脸部,听不清楚就请对方重复;学一样用熟再学下一样。工具是为方便生活,不是考试,也不需要追新款。
短讯中的中奖通知和点数到期,通常是诱饵,删除便可。
退休金转账先停一晚
收到自称银行、机构或亲友的来电或讯息,要求即时转账、提供验证码或更新资料,先挂线,用卡背或官方网站的号码自行核实,也可请另一位家人一起听。任何催促保密、限时优惠或说户口有问题的,先停一晚再处理。ATM 提款时留意四周,输入密码用手遮挡,收据不要随手丟在机旁。
日常现金只留小额,银行卡与密码分开存放;大额支出先写下用途和期限。这些步骤与生肖无关,是每次都能减少损失的习惯,养成之后自然不慌。若对方说不接受挂线,就更要立即收线。
家人求助先问清楚再答
子女或亲友来商量金钱、住屋或照顾安排,先问清事情背景、金额、期限和他们自己已试过的方法。可以帮忙,但要写明是送赠还是借款,以及何时完结;超出能力便坦白说不,不必因一时心软动用基本生活钱。若只是需要人听,就先听完再回应,不急着提供答案。
若答应帮忙,最好让另一位家人也知道,日后不用重复解释。涉及医疗、法律或大额交易,请他们找合资格人士;你的角色是家人,不是全天候的提款机和调解员。借出之前先想清楚若收不回会否影响生活。
保单与记录放在同一夹
身份证、出生记录、保单、退休金文件、银行记录、遗嘱与医疗相关文件,可集中在一个文件夹或防火盒,另写清单列出位置和联络机构,密码另外保存。文件夹放在乾爽位置,避免潮湿;电子副本加密后再存云端。请家人按清单实际找一次,找不到便补写。
影印本只给需要处理事情的人;每年翻看一次,更换受益人和联络资料按程序办理。文件齐备不是预告事情,而是让自己与家人在需要时少翻几个抽屉、少打几通电话。每年更新清单一次,改了地址和电话便即时补上。
维修工程要报价与保养
水电、门锁、漏水或家电维修,先找相熟或有口碑的师傅,要求列明报价、工序和保养期,家人可陪同在场。工程前收好贵重物品,完成后核对收据和保养条款,有问题即时提出;单据保留一段时间,保养期内有问题可以跟进。不要在街上或电话裏即时聘请陌生人上门,也不预缴大笔现金;若对方催促开工、不肯报价或要求交出身份证,先停手再问清楚。
维修是为了住得安全顺暢,程序正常才不会添出新的麻烦。若对方不肯留书面报价,便另找一家。
朋友见面重质不重量
退休后不必维持所有旧关系,可主动约两三位谈得来的人饮茶、散步或看展,时间和地点选大家方便的。见面时多听近况、少谈是非,也保留说不的权利;若有人长期借钱、推销或只在需要帮忙时出现,可以慢慢减少来往。若对方总在最后一刻取消,也可温和说明自己的时间安排。
与家人以外的人保持连系,有助心情和话题;见面后记下愉快的片段,下次再约。朋友是互相陪伴的人,不是责任清单上的项目。称呼不必多,记得对方近况更重要。
活动与睡眠按体力安排
每天挑一项合适的活动,散步、伸展、园艺或到街市走走,按医护建议选择方式,天气差便在室内活动。久坐之后起身走走,比一次做很多更舒服。晚上减少浓茶和屏幕,睡前把担心的事写下,让脑袋休息。
半夜醒了不要急着看钟,静躺一会便可;若失眠、疼痛或情绪持续影响生活,找医护评估,不用流年说法自行解释。睡眠和活动互相影响,能稳定维持的一点点,比偶尔做得很多更有用,家人也可以帮忙提醒时间。白天有阳光时多走几步,晚上较易入睡。
丙申年柱须查立春与时区
1956 年初出生的人,未必已进入丙申火猴年柱。有些排盘方法以立春实际交节时刻换年,界线以前可能仍属乙未;接近该刻须核对准确出生时间、出生日期、出生地或城市,再依出生地当年的时区换算,不能用现居城市的钟点代替。按岁首分生肖属另一种口径,出现羊或猴两种称呼时,先说明采用哪一套。
即使确认丙申,完整四柱仍包括月柱、日柱和时柱,不能单凭年柱断定退休、财富或健康;年柱只是很小的参考。若找到出生证明,把日期与地点补在记录上。


