手機只留真正會用的幾樣
接聽電話、視像、看照片和一個常用的通訊程式，已足夠應付大部分日常。可請家人把圖示放大、常用號碼設捷徑，其他功能不必理會；遇到彈出視窗和不明連結，一律按取消或關閉，不亂填資料。若記不住步驟，可請家人把常用操作寫成一張大字卡，貼在電話旁邊。
定期清理推銷短訊，緊急聯絡號碼貼在機背。視像時鏡頭對準臉部，聽不清楚就請對方重複；學一樣用熟再學下一樣。工具是為方便生活，不是考試，也不需要追新款。
短訊中的中獎通知和點數到期，通常是誘餌，刪除便可。
退休金轉賬先停一晚
收到自稱銀行、機構或親友的來電或訊息，要求即時轉賬、提供驗證碼或更新資料，先掛線，用卡背或官方網站的號碼自行核實，也可請另一位家人一起聽。任何催促保密、限時優惠或說戶口有問題的，先停一晚再處理。ATM 提款時留意四周，輸入密碼用手遮擋，收據不要隨手丟在機旁。
日常現金只留小額，銀行卡與密碼分開存放；大額支出先寫下用途和期限。這些步驟與生肖無關，是每次都能減少損失的習慣，養成之後自然不慌。若對方說不接受掛線，就更要立即收線。
家人求助先問清楚再答
子女或親友來商量金錢、住屋或照顧安排，先問清事情背景、金額、期限和他們自己已試過的方法。可以幫忙，但要寫明是送贈還是借款，以及何時完結；超出能力便坦白說不，不必因一時心軟動用基本生活錢。若只是需要人聽，就先聽完再回應，不急著提供答案。
若答應幫忙，最好讓另一位家人也知道，日後不用重複解釋。涉及醫療、法律或大額交易，請他們找具資格的專業人士；你的角色是家人，不是全天候的提款機和調解員。借出之前先想清楚若收不回是否影響生活。
保單與紀錄放在同一夾
身份證、出生紀錄、保單、退休金文件、銀行紀錄、遺囑與醫療相關文件，可集中在一個文件夾或防火盒，另寫清單列出位置和聯絡機構，密碼另外保存。文件夾放在乾爽位置，避免潮濕；電子副本加密後再存雲端。請家人按清單實際找一次，找不到便補寫。
影印本只給需要處理事情的人；每年翻看一次，更換受益人和聯絡資料按程序辦理。文件齊備不是預告事情，而是讓自己與家人在需要時少翻幾個抽屜、少打幾通電話。每年更新清單一次，改了地址和電話便即時補上。
維修工程要報價與保養
水電、門鎖、漏水或家電維修，先找相熟或有口碑的師傅，要求列明報價、工序和保養期，家人可陪同在場。工程前收好貴重物品，完成後核對收據和保養條款，有問題即時提出；單據保留一段時間，保養期內有問題可以跟進。不要在街上或電話裏即時聘請陌生人上門，也不預繳大筆現金；若對方催促開工、不肯報價或要求交出身份證，先停手再問清楚。
維修是為了住得安全順暢，程序正常才不會添出新的麻煩。若對方不肯留書面報價，便另找一家。
朋友見面重質不重量
退休後不必維持所有舊關係，可主動約兩三位談得來的人飲茶、散步或看展，時間和地點選大家方便的。見面時多聽近況、少談是非，也保留說不的權利；若有人長期借錢、推銷或只在需要幫忙時出現，可以慢慢減少來往。若對方總在最後一刻取消，也可溫和說明自己的時間安排。
與家人以外的人保持連繫，有助心情和話題；見面後記下愉快的片段，下次再約。朋友是互相陪伴的人，不是責任清單上的項目。稱呼不必多，記得對方近況更重要。
活動與睡眠按體力安排
每天挑一項合適的活動，散步、伸展、園藝或到街市走走，按醫護建議選擇方式，天氣差便在室內活動。久坐之後起身走走，比一次做很多更舒服。晚上減少濃茶和屏幕，睡前把擔心的事寫下，讓大腦休息。
半夜醒了不要急着看鐘，靜躺一會便可；若失眠、疼痛或情緒持續影響生活，找醫護評估，不用流年說法自行解釋。睡眠和活動互相影響，能穩定維持的一點點，比偶爾做得很多更有用，家人也可以幫忙提醒時間。白天有陽光時多走幾步，晚上較易入睡。
丙申年柱須查立春與時區
1956 年初出生的人，未必已進入丙申火猴年柱。有些排盤方法以立春實際交節時刻換年，界線以前可能仍屬乙未；接近該刻須核對準確出生時間、出生日期、出生地或城市，再依出生地當年的時區換算，不能用現居城市的鐘點代替。按歲首分生肖屬另一種口徑，出現羊或猴兩種稱呼時，先說明採用哪一套。
即使確認丙申，完整四柱仍包括月柱、日柱和時柱，不能單憑年柱斷定退休、財富或健康；年柱只是很小的參考。若找到出生證明，把日期與地點補在紀錄上。
