日常变化用日志简单记下
一本小日志放在电话旁，家人每天用一两行写下睡眠、饮食、外出和需要跟进的事，并记上日期。写的是观察到的事实，例如吃了多少、走了多久，不写推测或评价。复诊时把日志带去，交给合资格医护参考，由专业人士判断；若出现明显变化，按实际紧急程度使用当地医疗服务。
日志只供家人和医护使用，不在群组转发。每周由主要联络人翻一次，看看有没有重复出现的问题，以及哪项安排需要调整，不必等到下次复诊才处理。
电话内容涉及款项先挂线
接到要求转账、提供验证码或确认账户的通知，最安全的做法是先挂线，再从卡背、账单或官方网站找出号码，自行致电核实。不要在通话中透露姓名、地址、账户或密码，也不要按对方指示下载程式。若对方自称亲友并有急事，先致电本人或另一位家人确认。
家人可约定一个暗语，但仍要直接联络本人。把可疑来电的号码和时间记录下来，必要时向相关机构查询或举报。这些习惯不因年份而设，而是每次都能减少损失的界线。
代领款项要留签收记录
若由家人代领津贴、租金或退款，每次都要有签收记录，写明日期、金额、经手人和用途，收据或转账记录一并保存。代领人不宜长期固定为同一人，可每季轮换，或由另一位家人核对，减少误会。本人每周查看记录一次，不必逐笔签名，但要知道大致数目。
收到现金后若未能即时记录，先放进指定信封，当日核对。款项如与预期不符，先停下来查，未确认前不动用其他储备。这些做法与吉凶无关，只是让钱的流向清楚，家人接手时也容易明白。
照顾偏好先写给主要帮手
有些事情不必等正式文件：洗澡时间、衣着厚薄、饭菜口味、想不想外出、访客如何安排，都是本人可以决定的偏好。可把这些写成一页交给主要帮手，并说明哪些可以商量、哪些希望维持。照顾者换人时，先让新人读一次，再口头确认。
偏好会随季节和精神改变，每季更新一次，旧版本收回，免得多份同时流传。家人如不同意，先听理由再讨论，不以「为你好」压过本人意愿。这页不是法律文件，只为让每天的照顾贴近本人习惯。
家居通道每月走一次
每月由家人陪同，把家中主要通道走一次：睡房到浴室、大门到厅、厨房到餐桌。看看有没有杂物、电线或松动地垫，记录需要处理的位置。夜间再走一次，检查灯光和门槛。
发现问题即时处理，未能即时处理的写上跟进人和日期。常用物品放在容易取的位置，重物不放高处。这些检查只为日常安全与方便，不涉及任何健康判断，也不取代专业评估；若走动方式有明显改变，交由合资格医护了解。
想见的老友分开约
老友不必一次全部见完，可分批约在近家、有座位的地方，每次一至两小时。见面前确认交通与回程，带备联络卡；当日不适便改期。谈话内容以近况和旧事为主，不想说的题目可以直接带过；若对方想录音或拍照，先问本人意愿；不喜欢的聚会可以婉拒。
散会后把想跟进的事写在通讯录旁，例如下次想见谁。名单每半年更新，已搬迁或不便回复的尊重其状况。这些往来能维持多少便维持多少，不必公开比较，也不用勉强应付长途行程。
年度安排只设两个目标
一年只设两个目标，例如完成文件整理和确定照顾轮值，其余事项列为次要，有精神才做。每个目标写上完成标准、负责人和检视日期，按月检查进度。若中途身体或天气不许可，顺延即可，不必追赶。
目标完成后与家人简单回顾，记录用了多少时间和费用，再决定下一年方向。只设两个目标，可避免多项改动同时消耗精神，也让家人知道现阶段的重点是什么，不必因未完成次要事项而自责。
己巳年柱要按出生地判断
己巳是 1929 年的年柱名称，但年初出生者是否已过界，要按立春实际交节判断；交节以前可能仍作戊辰。查核步骤是先记下出生日期与钟点，再找可信历算所列的交节时刻，然后用出生城市当年的历史时区换算并互相比对。交节数字若无把握，宁可保留两种可能，也不填一个未经核实的 UTC 时间。
贺岁用的正月初一算法是另一套惯例，不可与排盘混用。即使年柱确为己巳，巳未之间没有传统表列的直接关系，丁火生己土也仅是五行类别，无法单独决定生活结果。
