八十八岁的活动安排
每天安排一项主要活动便够:散步、听戏、写字或见朋友。时间放在精神较好的时段,前后留休息。天气不合适便改期或改在室内。家人若要加活动,先问你意愿,不排满日程。
活动带来期待与规律,但不必与人比较多少。记录自己做得开心的事,下星期再安排。不适立即停下,找地方坐。同行者搀扶先说一声;回家记录感受。
每周几次便够;天气转变即调整。保持规律;不必勉强完成。家人知道路线;慢慢增加。
家人分工表写细一点
陪诊、购物、清洁、账目与文件,各写上主要负责人、替手与联络电话。每项注明大概频率,例如每周或每月一次。变动由负责人更新,不靠口头。想自己做的部分保留。
分工表贴在当眼处,家人看得见,你也知道遇事该找谁,安排便不会临时失序。表贴在客厅当眼处。每项写上完成标准;变动由负责人更新。家人之间互相通知;你只需记住主要联络人。
三个月检视一次;不比较谁付出多。有疑问即场问;替手也要熟悉流程。
应急储备放易取地方
家中留一笔应急现金,放在家人知道而外人不易发现的位置,数目以数周开支为准。存款与日常户口分开,提款或转账记录在簿。大额支出先商量,最好有两人在场。
若收到不明款项或退款,先向银行核实。应急钱只用于医疗、维修或突发需要,用后逐步补回。现金数目每季怎么办一次。
存款簿与印章分开放;提款单据保存。家人知道应急钱位置;大额转账隔一晚。不向陌生人透露账户;用完补回原数,有疑问问银行。
旧农具与藏品的处理
旧农具、模型、邮票或字画,可以逐类整理:保留、送人、出售或捐赠。出售前先问清行情与手续,最好有家人陪同,不在街头交易。有纪念意义的写上来源。藏品放乾爽位置,防潮防虫。
每次处理一类,做完休息。物件有安排,心裏也安定。行情不清楚便先查资料。出售合约看清条款;收款用转账并保留记录。
捐赠收据保存;藏品目录写清楚。潮湿季节放防潮剂;定期翻看有没有损坏,不急于一次清空。
孙辈来访的安排
孙辈来访前先约时间与人数,预备茶水与座位。相处以轻松为主:看照片、讲故事、吃点心都好。想送小礼物先问父母意见。若当日疲倦,可以缩短时间或改期。
不必勉强准备大餐。见面舒服,他们较愿意再来,关系自然累积。见面前问父母有没有忌讳。座位稳固有靠背;茶水放稳固位置。
时间不宜太长;合照随意。小礼物先问准;若孩子吵闹,由父母处理。活动以安静为主;散场后休息。下次再约,不必准备大餐。
阅读光线与验眼安排
阅读与做手工的位置要有足够光线,灯罩避免直射眼睛。眼镜度数若不合,请验光师检查更换,不要戴旧镜硬撑。放大镜放在固定位置,看小字较轻松。夜灯与走廊灯保持可用。
光线与视力配合好,日常阅读与走动都顺,跌倒机会也较少。阅读位置加一盏可调角度的灯。字幕调大方便观看;眼镜布放在固定位置。定时验光;放大镜备一个在床边。
夜灯保持可用;走廊不要摸黑。灯泡坏了即换;家人协助检查。
医疗意愿写清楚
想预先表达医疗意愿,可以向医护或相关机构查询正式文件与见证要求,按当地规定签署。副本交指定家人,正本放固定位置。各人看法不同时,以本人书面表达与过往意愿为准。
想法改变可以更新,旧版本作废。程序办妥,家人遇事不必争论,你也安心。向机构查询做法与见证要求。
副本交指定家人;正本放固定位置。内容改变即更新;旧版作废。家人有疑问以文件为准;办理前请教专业人士,不必猜测。
戊寅排盘须按立春与出生地
1938 年初出生的人,年柱未必已是戊寅土虎。排盘惯例以立春实际交节时刻更换年柱,界线以前可能仍属丁丑;要知道准确分界,须有出生时间、出生地点或出生城市,并换算当地当时的时区。以岁首定生肖是另一种民俗口径,与节气排盘不同。
即使确认戊寅,月、日、时柱仍有影响,年柱不能单独断定具体事情。两套算法不同,说明用途便好。资料不足时保留弹性;查核用原始记录,家人以文件讨论。


