早晨程序先做三件事
起床后先坐一会再站起，然后喝水、梳洗、按时吃早餐；这三件事写在床边的纸上，家人不必催促，只按纸提醒。若当日精神欠佳，可先完成最基本的部分，其余顺延。早餐后把要吃的药按药盒位置检查一次，不自行加减。
程序固定后，早晨便不容易混乱，家人交接也省去重复解释。若早餐后需要休息，先告诉家人再回房，不必勉强坐着。三件事完成后在纸上划记。
抽屉标示只写用途
每个抽屉和箱子只放一类物品，外面贴上用途标签，例如「睡衣」「药品」「单据」「工具」。标签用大字，家人一眼看懂；换位置前先告诉本人。每月快速看一次，重复或过期的物品即时处理。
抽屉不必塞满，留有空间较容易开合。物品有固定位置，找东西的时间减少，也不会因随手放而遗失。标签旧了便重写，不必等整理日；家人也可补写。
每类只放一层，方便拿取。
电器保养看三项
每月检查三项：电线有否破损、插头有否松动、散热位有否被堵。暖炉和电毯每年使用前请合资格人士检查一次，记录日期和结果。使用时远离布帘和纸张，离开房间便关掉。
说明书和保养单集中一个文件夹，方便报修时查找。电力部分不自行改装，有疑问找专业人士。检查结果写在电器旁的小卡上，报修时一并交给师傅。
更换灯泡由家人协助。
药品存放分日常与备用
每日服用的药放固定药盒，按星期和早午晚分格；备用药放另一个有标签的盒子，写上到期日。冰箱冷藏的药物另放一格并注明。每一季检查，过期药物交药房处理，不自行丟进垃圾桶。
家人代取药物时核对名称和剂量，收据保留。用药指示以医护书面版本为准，有疑问直接查问。药盒每周由家人陪同检查一次，份量不对先停下来查。
药物名称以药单为准。每月核对一次药盒内容。
外出准备写成清单
出门前按清单核对：证件副本、少量现金、联络卡、常用药物提示、锁匙和手机。清单贴在门边，回家后把物品放回固定位置，下次不必再找。天气欠佳便改期或缩短行程，回程时间告知家人。
需要陪同的，提前约定集合地点和交通。这份清单只为行程顺暢，不作任何吉凶判断，也不取代专业意见。回程后在清单上记下缺漏的项目，下次出门前先补齐。
陪同人电话写在清单下方。
旧衣物按季节处理
换季时把衣物对调，每次只处理一格。常穿的放在容易取的位置，有纪念价值的另装一箱并注明，其余先问家人是否需要，最后才捐赠。破损的即时修补。
搬动箱子由家人协助，不必自己攀高。整个过程分几次完成，每次半小时便够，去留仍由本人决定。不合身或不穿的衣物不必勉强保留，可先问家人意愿。
箱子标明季节和年份。
每月核对重要日期
生日、复诊、保单和津贴续期日写在同一份月历，每月核对一次。快到期的项目预早准备文件，不赶最后一日。家人可在月历上认领提醒工作，完成后打勾。
核对后把下月重点写在便条贴在雪柜门。这份月历与吉凶无关，只是避免遗漏。家人可在便条上写下要提醒的事，月底一起核对。
重要日期预早两周准备文件。，过期便更新。
庚辰年份要用出生资料核实
查核 1940 年的年柱，须先备出生日期、时间和出生城市，再找可信历算所列的立春交节时刻，按当地当年历史时区换算后比较。若资料贴近界线，保留庚辰与己卯两个可能，不虚构 UTC 数字。
贺岁所用界线属另一套算法，须另行标明。就算庚辰成立，辰未没有传统表列的直接关系、丁火克庚金也只是五行描述，不能据此判断事情。
