兴趣活动按精神安排
写字、种花、听戏或手工属自己喜欢的活动,可安排在精神较好的时段,每次三十至四十五分钟,中间起身活动。家人不必以成果评价,也不要把活动变成例行功课。若连续数日提不起劲,先减少其他安排,保留一项最喜欢的。
工具和材料放在固定位置,用完放回。兴趣让生活有重心,不必与任何人比较。需要材料时写在清单上,由家人协助购买。
活动后喝水和稍作休息。
家务助理工作范围先说清
聘用家务助理前,列明清洁范围、时数、收费、替更方法和不可进入的房间;首次试行一个月,每周检视实际用时。贵重物品和文件先收好,密码不交予他人。若需要代购,写明物品与预算并取回收据。
合作不合适便按合约终止,不必勉强。这些安排与吉凶无关,只是让双方的期望一致。每次服务后简单记录实际时数。
若临时加项,先问是否在合约范围。
电器说明书集中一处
电视、洗衣机、冷气、电话和医疗器材的说明书与保养单,集中一个文件夹,按电器名称分类,写上购买日期和维修电话。报修时先读保养期和服务范围,再联络合资格人员。更换电器后把旧说明书抽走。
家人代为处理时,按文件夹查找即可,不必四处问人。家人也可把维修记录写在同一页。电器位置如有改动,更新标签。
月结单用信封按季收起
每月收到的银行、信用卡和保单月结单,放入当季信封;季末核对一次,把无疑问的收起,有疑问的另放待查。核对只看三项:不明交易、重复收费和快到期的优惠。发现问题立即通知银行并保留单据,不按电话指示转账。
信封写上季度并存放固定位置,年终一次整理或销毁。信封放在固定抽屉,家人知道位置。有疑问的单据先影印一份。
视像通话先测试器材
与远方家人视像通话前,先检查网络、镜头和音量,找家人协助测试一次。通话时把想说的事写在纸上,光线充足、背景简单,声音听不清便请对方重复。每次二十分钟便够,不必勉强长谈。
若器材操作太复杂,可改用电话或由家人到场协助。视像只是工具,能见面时仍以见面为主。器材放在固定位置,线材标名。
通话前先通知对方大约时间。
节日送礼按名单预算
过节送礼先写名单和预算,按关系分配,不临时加码。可选实用或本地小食,避免贵重物品造成对方压力。代送礼物要确认收到,重要心意附一张短卡。
收到礼物后记下名称和送礼人,以便日后回礼。预算用完便等下一次,不必因人情超支。礼物只是心意,量力而为。
亲手写卡比代购更有心意。收到礼物后一个月内回复。
每年一次大扫除清单
大扫除不必一次做完,可分四区:睡房、浴室、厨房和客厅,每周做一区。每区只处理三件事:清洁、丟弃和维修。高处和重物由家人负责,本人只决定去留。
清洁用品选熟悉和安全的,注意通风。完成一区后在清单打勾,写上日期。全部完成后与家人巡一次,记录下年要优先处理的位置。
清洁时打开窗户保持通风。贵重物品先收好再清洁。
辛巳年份要看交节与时区
1941 年初出生者是否已在辛巳年柱之内,要按出生地的实际交节时刻判断,交节之前可能仍作庚辰。查核前先写下出生日期、钟点和城市,再从可信来源取得交节时间,用当地历史时区换算。资料不够便保留两种可能,不猜测钟点,也不虚构 UTC。
贺岁历法另有一套生肖界线,须分开注明。就算辛巳成立,巳未无表列直接关系、丁火克辛金也只是五行分类,不足以决定生活结果,也不能代替现实资料。资料齐备后才下结论,不用猜测补答。


