退休时间表按星期排
把一星期分成几个固定板块：复诊与运动、家庭聚餐、兴趣活动、处理文书和完全休息。每个板块只写大约时间，不必细到每小时；弹性安排每周只填七成，留三成给突发事项。家人提出新约会时，先看会否占用休息板块，再决定放在哪一周。
每月底用五分钟回看，哪些活动做得开心、哪些只是习惯。时间表不是要把日子填满，而是让每一段时间有用途，拒绝临时邀请时也有清楚理由。
家庭记录用三种形式保存
照片、文件和录音各有用途：照片记录人物与场合，文件记录学历、工作和住屋，录音记录声音、方言和旧事。可为三类各设一个位置，照片放防潮盒，文件按机构归档，录音存两处并写下日期和参与者。重要照片扫描备份，档名写上人物与年份。
内容涉及他人时先问意愿，不想公开的只留给指定家人。每年检查一次备份是否仍能打开，损坏的即时补做。
退休金与储蓄每年检视
把退休金、年金、银行利息和租金列成固定收入，医疗自付、住屋保养、家用和送礼列成支出。每年核对一次实际数字，看看储备是否仍足够六个月基本生活，并确认受益人与联络资料没有过时。收到产品或投资邀请时，先拿书面资料，隔日再与家人商量，不即场签署，也不动用应急储备。
若收入或支出有明显变动，先记录原因，再决定调整哪一项。这份检视只求财务清楚，不构成任何投资建议，也不预测市场。
住所保养按季排队
春季查看渗水与防潮，夏季检查冷气与纱窗，秋季处理门窗与暖炉，冬季留意保暖与电线。每一季做一至两项，记下日期与支出，未完成的顺延，不追赶进度。维修找合资格承办商，先取两份报价并核对材料与保养期；付款按进度支付，收据集中保存。
家人可协助预约与陪同，贵重物品先收好。若同一问题重复出现，记录次数再请专业人士了解，不自行加装临时物料，也不在未确认前支付全款。
旧友与邻里保持联络
住在附近的旧友可每月茶叙一次，住得远的每季通话问候，行动不便的由家人代寄卡或录一段问候。邻里之间可互相留意门窗和信件，但只交换必要资料，不代收重要款项。名单写上姓名、关系和联络方法，每年更新一次；对方若已搬迁或由家人照顾，尊重其状况。
见面时少谈比较，饮食和活动量力而为。回家后记录下次想见谁，也记下对方提过的近况，下次见面便接得上，关系不必靠频密联络维持。
阅读与学习不设进度
阅读报纸、散文或历史书，目的是保持兴趣，不需要设定完成期限。每天安排二十至三十分钟，光线充足、坐姿舒适，读到哪裏用书签标示。遇到生僻字词可以抄下，日后查问；不想读时改听广播或音乐，不必勉强。
家人若分享文章或影片，先问内容长短再决定是否观看，不勉强跟上所有话题。这项活动属自己，不必向他人交代进度，也不应以阅读量衡量精神状态。
捐献与送礼设年度上限
每年先定捐献和送礼的总额，再按先后分配。收到募捐或喜庆邀请时，看是否仍在额度内，超出便坦白说明，不必因人情加码。捐款取正式收据并记下用途；送礼选实用物品，避免造成对方压力。
代送的要确认收到。若有人催促即时转账，先搁置再从官方渠道核实。额度用完便留待下一年，先确保日常、医疗和交通储备不受影响，善意才能长久。
乙酉年柱要看立春与时区
乙酉是 1945 年的年柱名称，判断年初出生者是否已过界，要看出生地的立春交节时刻。做法是先写下出生日期、钟点和城市，取得可信历算的交节时间后，用当地当年时区换算比较。贴近界线者保留乙酉与甲申两案，不猜测钟点，也不虚构 UTC。
民俗的生肖算法须另行标示。就算乙酉成立，酉未没有传统表列的直接关系、乙木生丁火也只属五行相生，不能单独判定生活结果。
