散步路線先定停靠點
外出前先約定路線：由家門到車站、長椅、洗手間和可避雨的地方各有位置，隨身帶少量現金、聯絡卡和證件副本。精神好時走遠一些，其餘日子只到樓下坐一會。請一位家人或鄰居知道你的出門時段，回來後簡單說一聲。
天氣太熱、太冷或下雨便改在屋內活動。路線固定後，萬一需要人協助，家人也容易沿路尋找。每次出門前檢查鞋底和手杖膠墊，回家後把用品放回固定位置，下次不必再找。
覆診紀錄集中在一個文件夾
常去機構的名稱、地址、交通方法、預約電話和陪同人寫在同一頁，貼近電話或大門。每次出門前核對證件和藥單，回家後由陪同人簡單記下醫護說過的重點和下次日期。需要坐輪椅或攙扶時，預先安排車輛和上落位置；等候較長的日子帶備水和小食，或由家人分批等候。
紀錄累積成一本，轉換醫護時也方便說明，家人代取藥品時也知道要核對什麼。用藥與治療的疑問直接向專業人士查詢，家人只負責把流程辦順，不自行加減。
茶敘名單按精神分配
舊同事與親友想見面，可以約在平日精神較好的時段，並限定長度，例如一小時。人數多時分批見，想單獨說話的請其他人稍後再加入。當日不適便提早通知改期，不把勉強出席當作禮貌，也不必為此長篇解釋。
見面時少談爭執多年的舊事，多講近況與想交代的安排；散會前請家人記下下次想見誰，方便再約。若對方帶來太多人、臨時改變地點或要求合照上網，可以先婉拒。關係保養靠舒服的相處，不靠一次見足所有人。
定額捐款與送禮預先寫下
每年捐助、賀禮和給晚輩的紅包，可先定一個總額，分配好之後寫在簿上。親友臨時募捐或送禮邀請，先看是否已超出預算，超出便說需要時間考慮。任何上門收款都要有正式單據，不即場把現金交給陌生推銷員；代購物品則寫明品牌、數量、預算和收據安排，餘錢即時交回。
若有人以急事催促匯款，先致電本人或家人核實，不使用對方提供的聯絡號碼。善心與人情都值得保留，但先確保自己的日常、醫療儲備和交通開支不受影響。
會面地點選近家與有座位
約人見面時，地點盡量選近家、有座位、方便離開的地方，並預先看清洗手間和上落位置。若對方想參觀家中，也可改在樓下大堂或茶樓，不必勉強開放住所。聚會前告訴家人時間和地點，手機保持有電，並約定若太累可以提早走。
聚會後直接回家休息，不順道辦其他事。若對方臨時改變安排或帶來太多人，可以婉拒當日出席，另約時間。安排在自己熟悉的地方，精神和體力都較容易掌握，也不必擔心打擾家人作息。
手藝與歌謠留給願意學的人
熟悉的手藝、菜式、修理方法或家鄉歌謠，可以趁精神好時示範一次，讓有興趣的子孫親手試做，並錄下關鍵步驟。學不完的部分，把工具和筆記交給願意保存的人，註明哪些做法不能省。對方學得慢也不必催促，肯試就是好的開始。
傳下去的不只是技巧，還有做事的方式和相處的記憶。若不願公開某些內容，可以只留給指定的人，也可要求暫不錄影。這批資料不因任何年份增減價值，日後家人查找也有依據。
每月只改一件生活小事
安排太多改動容易疲累，所以每月只挑一件最影響日常的事情處理，例如換一盞燈、加一個扶手、重寫一張聯絡表或約一次居家維修。改動前先問自己：完成後是否少走幾步、少彎一次腰、少打幾通電話。做完後記錄實際感受，下一月才決定下一件。
若有家人代辦，先說清楚範圍和預算，收據留底，更換零件也要記下型號。小步調整的好處是隨時可以停，也可以按身體情況放慢，不必一次把全屋翻新。
壬寅年柱須按出生城市核實
1902 年初出生者未必已是壬寅水虎年柱。排盤程序多以立春交節時刻換年，界線以前可能仍屬辛丑；要知道準確界線，須有出生時間、出生地點或出生城市，並按當地當時的時區換算可靠曆算資料。搬往其他城市不會改寫當年交節，也不能以現居鐘點代替；若要知道交節所落時刻，應查可信曆算來源；此頁不臆造 UTC 數字。
按年節習俗定生肖屬另一種民俗口徑，與排盤不必一致。確認年柱後，它也只是一部分，完整四柱還有月、日、時柱，不能由此推斷具體事件。
