六歳、就学の準備を生活から整える
就学の準備は、机の上の勉強より生活のリズムから始めましょう。決まった時刻に起きて、朝食を取り、身支度をする流れを作ります。トイレや着替えを、自分でできる範囲で任せましょう。学校の話は、本人が楽しみにできる話題を選んで伝えます。
持ち物の名前書きは、一緒に作業すると愛着がわきます。準備は一度に全部ではなく、月ごとに一つずつ進めれば十分です。名前の練習は、遊びの中で少しずつ行いましょう。学校の話は、楽しい話題を選びます。
家庭では、準備の進み具合は、月に一度確かめれば十分です。準備の内容は、月に一度確かめれば十分です。
朝の支度を自分で進める練習
朝の支度は、前の晩の準備で決まります。服、鞄、持ち物を、寝る前にそろえておきましょう。朝の手順は、絵や短い言葉で壁に貼っておきます。できた項目は、本人がシールを貼って確認します。
急かす言葉より、時計を見せるほうが効果的です。時間に余裕を持たせるため、起きる時刻を少し早めに設定しましょう。支度の表は、絵や写真で作ると分かりやすいです。できた項目は、自分で確認させましょう。
支度の時間は、少し余裕を持たせましょう。支度が早く終わった日は、好きな遊びを少し増やしましょう。
友達づきあいの第一歩を支える
友達づきあいは、あいさつから始まります。自分から挨拶する練習を、家庭でもしましょう。遊びたい時は、言葉で伝えることを教えます。うまく伝えられない日は、大人が仲立ちして構いません。
友達の嫌がることをした時は、その場で短く謝る練習をします。友達との約束は、日付と時刻を決めてから遊びましょう。挨拶の練習は、家族の間でも行いましょう。遊びの約束は、大人が場所を把握しておきます。
友達の名前を、家庭の話題にしてみましょう。友達との約束は、大人が場所を把握しておきましょう。挨拶は、大人が手本を見せましょう。
遊びの中で数を学ぶ
数は、遊びの中で自然に学べます。階段を数える、おはじきを分ける、買い物で値段を見るなど、生活の中に数があります。比べる、順番をつける、半分にする遊びも効果的です。文字も、看板や絵本から覚えていきます。
勉強として教え込むより、遊びの延長にするほうが続きます。いずれにしても、できたことを数えて、本人と一緒に喜びましょう。数の遊びは、日常生活の中で見つけましょう。いずれにしても、できたことを、本人と一緒に数えましょう。
数の遊びは、買い物や料理でも使えます。数を数える遊びは、お風呂でもできます。数の遊びは、買い物や料理でも使えます。
食事の好き嫌いに向き合う
好き嫌いは、無理強いせず、繰り返しの機会を作りましょう。一口だけ皿に置く、触るだけでもよい、という段階から始めます。食べられた日は、そのことを認めてあげましょう。無理に食べさせると、食事の時間が嫌いになります。
苦手な食材は、切り方や味付けを変えて試します。食事の時刻と回数を安定させることも、食べ方に影響します。苦手な食材は、無理強いせず繰り返し出しましょう。食事の時間は、楽しい雰囲気を心がけます。
食事の記録は、一行で十分です。苦手な食材は、小さく切って出してみましょう。
睡眠と画面の時間を家族で決める
睡眠と画面の時間は、家族で先に決めておきましょう。次に、寝る前の一時間は、画面を見ない時間にします。就寝の時刻は、起きる時刻から逆算して決めます。休日も、起きる時刻を大きくずらさないようにしましょう。
画面の時間は、タイマーで区切りをつけると喧嘩が減ります。眠れない日が続く時は、予定そのものを見直してください。画面の時間は、先に終わりの時刻を決めましょう。寝る前の絵本を、日課にしてもよいでしょう。
就寝の時刻は、起きる時刻から逆算しましょう。画面の時間は、タイマーで区切りをつけましょう。
不調のサインを早めに気づく
かえって、体調の変化は、食欲と機嫌に現れます。朝の食欲、昼間の元気、夜の眠りを、家族が無理のない範囲で見ましょう。微熱や咳が続く時は、無理に登園させず、かかりつけの窓口へ相談します。医療機関の受診の際は、症状の経過を短くまとめて伝えましょう。
まず、体調が良い日の過ごし方も、記録しておくと参考になります。症状の経過は、短いメモにまとめましょう。受診の時は、そのメモを持参してください。症状が続く時は、早めに相談しましょう。
症状のメモは、受診の時に見せましょう。症状が続く時は、早めに相談しましょう。
庚子の年柱は出生地の時刻で照合する
2020年の1月から2月はじめに生まれたお子さんの年柱を、西暦だけで庚子と決めることはできません。年の変わり目に立春を使う流派では、その時刻より前の出生を前年の己亥として扱う場合があります。その後、母子手帳などで出生地と出生時刻を確かめ、当時その土地で使われていた標準時や夏時間の制度に当てはめて、立春の前後を見比べてください。
あえて、今の時計の時差を、過去へそのまま当てはめないこと。旧暦で年を替える数え方とは、別の方式です。庚子と分かっても四本のうちの一本にすぎず、完全な四柱には月柱、日柱、時柱と節気の計算が必要です。
その前に、学び、友人、体調、進路の結果は、この確認では予測できません。事実をそろえ、小さく試し、見直す三段階で進めましょう。手順のメモは、家族と共有しておきましょう。
