一百零九岁用大字簿记事
用一本大字簿记下每天要做的事、电话与购物清单，写完一项画一笔。簿放在固定位置，家人也可以查看和补充。重要预约与缴费日期用红笔标示，出门前先看一次。
若写字手震，可以写大字或请家人代写，自己核对。把事情记下来，脑袋便有空间休息。字体大小按眼睛舒服为准。
每天睡前花两分钟更新簿子；常用电话抄在簿的内页。家人可以帮忙补记，但不代你决定。簿子用有挂绳的笔，不易丟；旧簿保留一段时间，方便回查。
家人轮值前先了解你的习惯
接手照顾的家人，先花半天了解你的作息：几点起床、喜欢吃什么、用什么药、如何称呼、哪裏不喜欢被碰触。这些写在交接簿首页，新接手的人先读再问。习惯被尊重，日子便过得安稳；照顾者也不必反复摸索，大家都轻松。
喜好与禁忌都写下，例如不吃什么。紧急时先找谁也写在首页；新接手的人先跟着做一天。有疑问即场问，不靠猜测。
一星期后再检视一次是否顺手，习惯若有改变即时更新，家人之间交接要交代清楚。
捐款与礼物按年预算
年初把捐款、红包、生日礼物和探访开支列一个总数，按项目分配。每次承诺前看看余额，超出便留待明年。收到募捐邀请先查机构背景，再决定是否支持。
若已答应后来觉得吃力，可以坦白调整，不必勉强。量力而为的慷慨，才能长久。每年年底结算一次，看看是否符合预算。
捐款收据集中保存；家人代捐也要报数。赞助活动前问清用途。若机构不肯说明，便不捐；来年预算按今年情况调整，心意不限金钱，时间也可以。
旧书报分批处理
家中的旧书、报纸与杂志，可以按年份或类别分批处理：想留的放书架，可以送人的问图书馆或朋友，其余回收。处理时戴手套、坐着进行，每次一小时便停。书报承载回忆，不必全部清走；留下一两份有纪念意义的便好。
空间清爽，找东西也快。报纸可以摺好转赠社区中心。书本有签名的先留；处理时开窗通风。
家人可协助搬运。每次完成一箱便休息，回收日记在月历上；想留的书放低一点，隔一段时间再处理下一批。
朋友来访先约时间
朋友想来访，先约定日子与时段，说好大概逗留多久。当日若精神不好，可以改期，不必勉强应酬。准备茶水点心从简，一两样便够。
多人同时来访时，可以分批见，每批半小时。见面重在相聚，不在排场；轻松的相处才能持续。来访前先请对方确认人数。
预备靠背椅与软垫；茶水放稳，避免烫手。谈话内容轻松为主。若觉得累便提早结束；下次约在精神好的时段，想深谈的可另约平日，见面后记下近况，方便跟进。
厨房用品放在安全位置
常用锅具、碗碟和调味料放在腰间高度，避免攀高或弯低。刀具收在固定位置，手柄朝内。热水壶放在稳固枱面，电线不横跨通道；煮食时不离人，离开前先关火。
地面保持乾爽，赤脚或穿袜时加防滑垫。这些安排只为方便日常，不会改变你熟悉的做法太多。调味料标签朝外，一眼看到。
用长柄工具取高处物件；抹布与隔热垫固定挂好。每星期检查一次煤气开关。煮食后关总掣才离开，家人可在旁协助备菜。
把家庭规矩说给下一代听
家中有些不成文规矩：过年怎样拜年、吃饭谁先动筷、称呼的习惯。可以趁聚会时说给下一代听，讲明原因和例外。不必强求他们照做，只当作家族故事分享。
愿意跟的便跟，不跟的也尊重。规矩是连接的线，说清楚便不容易断。可以讲讲规矩背后的故事。
下一代有疑问便耐心回答；不同做法也值得听。把重要的写在家族簿上。聚会时轻松分享，不考核；愿意跟随的便示范一次，规矩可随时代微调，家人听了会更明白你。
丁巳年柱须查立春与出生城市
1917 年初出生者，未必已是丁巳火蛇年柱。四柱排盘以立春的实际交节时刻分界，界线之前可能仍属丙辰；须有出生时间、出生地点或出生城市，并按该地当年时区换算，不能套用现居钟点。十二生肖在过年时另有算法，与节气排盘不同，两者不必一致。
即使确认丁巳，四柱尚有月、日、时柱，不能单凭年柱判断生活结果。若资料矛盾，写下两种并列。问清楚采用哪套界线便可；找到凭证后再更新记录。
