一百零五岁的晨间顺序固定下来
起床、喝水、梳洗、吃早餐、看日历，顺序固定便不必费神记。家人若想调整，先商量再改，不要一早便换。早餐后坐一会，看看当天安排，再决定什么时候活动。
顺序不是规矩，而是让一天有起点；习惯稳定，精神也较易维持。若某天身体不适，按实际情况休息，顺序可以简化。若家人一起用早餐，可以边吃边聊几句，但不谈争执的事。
出门或活动前先看日历，避免撞期；晚上睡前回想一天，记一件开心的事。
家人代签文件前要读清楚
若家人代为填表或签署文件，先请他们逐项读给你听，说明用途、期限和后果，明白后才同意。银行、保险与医疗文件尤其要看清楚，重要的可以先带回家考虑一晚。若条款复杂，请教合资格人士。
签名后取回副本保存，记录日期与代办人。程序清楚，家人不会误用你的名义，你也掌握自己的事。若有疑问，先弄清条款字眼再签。
代办人姓名与日期一并记下；家人之间也应互相通知，不由一人独办。重要文件放防火位置。
每月固定支出与收入对照
每月把固定收入与主要支出列在一起：住屋、膳食、医疗、交通、照顾服务与人情。支出超过收入时，先看哪一项可以调整，例如减少非必要的外出或延后购物。数字写在同一张纸，家人协助核对。
三个月查看一次医疗储备是否足够。看得清楚，心裏便不慌，也不会因一时需要而打乱长远安排。若某月有大额开支，提前一两个月准备。
家人代办的收据交回归档；收入如有变动即时更新。每年与家人检视一次整体状况。
午后留一段真正安静的时间
午后安排一段不接电话、不见客的时间，闭目、听音乐或看窗外都可以。家人知道这是你的休息时段，会把非急事留到之后。若访客未能在其他时间到，也可以缩短见面。
安静过后再处理事情，判断较稳。休息不是拒绝关心，而是让身体有复原的机会，下午与晚上也较有精神。休息时把手机调静音。
访客若在休息时段到，由家人先接待；安静过后喝点水，再安排下一件事。每日至少一段，长短不拘，真正急事家人会敲门。
工作往事挑几段讲给家人听
做过的工种、遇过的难题、帮过的人，都是家族记忆的一部分。可以挑几段最想留的讲给家人听，由他们记录；不必按年排列，想到哪裏讲到哪裏。内容涉及他人隐私的，可以略去名字。
录音或笔记完成后自己过目一次。讲往事让自己重温价值，也让后辈明白今日生活如何得来。讲之前可以先想一想要留什么。
家人记录后读一次给你确认；涉及别人可以略去名字。想补充可以随时再讲，录音档按期存放，家族聚会时可以分享。
买餸与日用品请人代办的界线
日常购物可以请家人或邻居代办，先写清单与预算，回来核对单据与找续。特别贵重的物品，自己或家人陪同选购。长期代购的，每月结算一次，记录在簿。
若对方经常买错，可以改用固定牌子或自己列图。代办是互助，不是交出选择权；想自己逛市场的日子，请家人安排时间与陪同。清单用大字写，贴在雪柜上。
代办人先确认店舖有没有货；价钱有出入可以改买别款。每月结算一次，写明找续；长期代购要定期检讨。
与邻居维持守望的往来
与楼下或隔邻维持简单问候，互相知道谁在家、有急事可以敲门。可以交换电话，但不必交换所有隐私；对方帮忙收信或看门，说声谢谢便好。若邻居搬走，向管理处更新联络。
守望不必热闹，一两位可靠的邻居已很有用。家人也可以知道这些名字，遇事时多一条线。邻居若帮忙收包裹，记得当面道谢。
互相不打扰作息；有可疑人物可通知管理处。遇事知道找谁，心便定；节日可以互送小食，保持简单而真诚的往来。
辛酉年柱要按立春与出生地点
1921 年初出生的人，年柱未必已入辛酉金鸡。排盘以立春的交节时刻换年，界线以前可能仍属庚申；须有出生时间、出生地点或出生城市，并按当地当年时区换算，不能用现居城市的钟点代替。过年习俗所讲的生肖属另一套分界，与节气排盘不同。
即使确认辛酉，四柱还有月、日、时柱，不能单凭年柱判断任何具体结果。若两种算法不同，说明采用哪套便可。资料残缺时保留弹性；家人查核时可用同一方法。
