一百岁的生日愿望与安排
百岁生日可以按自己的心意安排：小型家宴、只收卡片，或与几位至亲吃饭。规模与流程先说清楚，由家人执行，累了便休息。想见的人可以排先后，不必全部到齐。
贺礼以实用为主，收下后请家人记录。生日是为自己过的，热闹或简单都可以选；身体状况临时有变，改期也不扫兴。流程由家人执行，你只管享受。
拍照留念随意；礼物收下后记名。当日精神不好可改期；不必迎合别人期待，想安静过也可以。
家人意见分歧时的表达方式
家人若为照顾或财务安排争执，可以请他们把意见写下，你听完再表示看法。一次只处理一个问题，其余约下次。决定后写在纸上，注明日期。
家人情绪激动时，先请他们休息，改日再谈。你的意愿是核心，但表达可以温和；把程序定好，讨论便不会变成争吵。写下的意见由主要联络人整理。
一次处理一个问题；讨论时间不宜过长。情绪激动先休息；决定后通知所有相关人。旧事不翻；以本人意愿为先，必要时请第三方协助。
退休金与津贴领取安排
领取退休金与各项津贴的日期、金额与方法，写在同一张纸，按时核对入账。若改由家人代领或转账，先向有关机构查询正式做法，按程序办理并保留文件。每年查看金额与资格有没有变动。
收到声称可协助追讨款项的来电，一律挂线，自行致电官方号码核实。领取文件放同一文件夹。每年核对入账记录；改代领按程序办理。
可疑来电先挂线；保存往来信件。有疑问问发放机构，家人陪同办理，金额变动即更新。
旧信与纪念品的整理
旧信、奖章、车票与小纪念品，可以按人物或事件分堆，每堆附一张说明卡。想留的放进盒子，写上盒内清单；想送人的，问准对方再交。整理时可以边看边说，由家人记录。
不必一次做完，每星期处理一盒便好。物件有故事，整理过程也是回顾一生的过程。每件纪念品写上说明卡。
盒子贴上清单；想送人的先问准。整理时可以拍照；家人可协助记录。每星期处理一盒；不必一次清空，保留最重要的几件，其余放手。
社区义工来访的安排
接受社区义工探访或服务前，先问清机构名称、服务内容与负责人，并向所属中心核实。来访时间约定好，家人知情。义工可以做什么、不必做什么，当面说明。
若对方推销产品或索取个人资料，直接拒绝并通知机构。合适的义工能带来陪伴，但选择与界线仍在自己手上。义工服务内容写下来。
家人知道来访时间；对方推销即拒绝。个人资料不随意提供；有疑问通知机构。合适才继续；信任要慢慢建立，维持礼貌与界线。
日常用品的采购清单
把常用物品列成清单：纸巾、清洁用品、电池、药盒、拖鞋等，标明大致数量与补货时间。家人购物时照单添置，不随意加买。想试新品牌或食品，先买小份试用。
清单放在固定位置，用完一项便画一笔。采购有依据，家裏不会囤积太多，也不会临时缺东西。清单写数量与补货时间。
用完一项画一笔；新品牌先试小份。不随意加买；囤积太多占空间。购物收据保存；缺货可另选，家人知道清单位置，每月检视一次。
安静时段与访客安排
每天留一段安静时段，家人知道后会把访客安排在另一段时间。想见客的日子，可以提前说出人数与时长。若访客临时到来，也可以请家人接待，自己稍后再出来。
安静时可以看书、听音乐或发呆，不必觉得浪费。节奏由自己掌握，精神才能用在真正想见的人身上。访客临时到可由家人先接待。
安静时看书听音乐都好；不觉得浪费时间。节奏由自己掌握；想见客提前说。人数与时长预先定；累便休息，精神留给想见的人。
丙寅年柱要按立春与出生城市
1926 年初出生者，年柱未必已入丙寅火虎。论年柱多以立春的交节时刻为界，界线之前可能仍属乙丑；须有出生时间、出生地点或出生城市，并按当地当时的时区换算，不能以现居钟点推测。以过年分生肖属另一套界线，说明用途便可。
即使确认丙寅，月、日、时柱仍要看，年柱不能独断生活走向。若说法不同，记下两种与来源。问清楚采用哪套界线；查核时用原始记录，家人讨论时以文件为据，不必争论。
