九十七岁晒太阳的习惯
上午或傍晚到窗边、露台或楼下坐一会，晒十几分钟便够，避开正午烈日。戴帽或撑伞遮挡，补充水分。晒太阳时可以听收音机、看街景或与人闲谈。天凉多穿一件，风大便改在室内靠窗位置。
日光有助心情与作息，但不必勉强曝晒；舒适感有疑虑时请教医护。坐的位置避开风口。戴帽或撑伞遮挡；补充水分。可与邻居一起坐；天色转暗便回屋。
每次不必太久；记录感受供医护参考。冬天选中午时段；舒适感敏感先问医护。
家人代取药物要跟指示
药物由医护决定，家人只负责按处方取药和提醒。每次取药后核对名称、数量与服用指示，有疑问即向药房或诊所查问，不自行替代或加减。药盒按时段分格，过期药物交回收点。
代取记录写在簿上，复诊时带去。程序清楚，用药安全，家人也不会因好意而弄错。取药收据按日期保存。
复诊时核对清单；家人之间交接药盒。有疑问先问药房；不自行替代药物。旧药交回收点；记录副作用供医护参考，药物放固定抽屉。
存款利息与物价的现实
存款利息未必追得上物价，日常预算要按实际开支调整。可以每半年比较一次食品、交通与医疗费用的变化，看看储备是否足够。理财以保本和易取用为主，不因高息宣传而投入不明白的产品。
大额决定先与家人及合资格人士商量。数字清楚，心裏有底，就不必为传闻而紧张。储备以数月开支为目标。
不明白的产品不买；家人可陪同见理财顾问。每半年检视一次；传闻听过便算。大额决定隔一晚；保留收据与合约。
家族迁徙的故事记下来
家族从哪裏来、为何搬到现在的地方、途中发生什么事，都是后辈想知道的。可以在地图上指点，让家人录音或笔记。记得的部分讲，不确定的说明是听说。配合旧照片与文件一起保存。
一次讲一段便够。把迁徙故事留下，家族便有一条可以追溯的线。录音时说清地名与年份。不确定的说明是听说；地图可与照片对照。
家人有疑问即场问；故事可以分批讲。把资料交家族群组；旧文件一同保存，每年补讲一段。
电话慰问的礼仪
接到慰问或问候电话，先谢谢对方关心，再简短说近况。不想多谈可以说今天累了，改日再聊。慰问他人时，先问对方是否方便，避免长时间占线。重要讯息用短讯再确认。
语气温和、时间适度，问候便是支持而不是负担，双方都舒服。问候前先问对方方便吗。长话短说；重要讯息用短讯确认。对方忙便改日再谈；语气温和。
不在电话裏争论；来电多时分批回复，不想谈的可以带过。感谢对方关心，问候是支持不是负担。
门铃与对讲机的设置
门铃声音要响亮而柔和，按钮位置明显；对讲机画面与话筒调到容易看清、听清。访客到门前先确认身份，陌生人不要开门。快递可请家人代收或放到指定位置。设备坏了即时维修，备用电池放好。
门口安全做足，日常往来便安心。对讲机声音调清楚。陌生人不要开门；快递请家人代收。设备失灵即报修；备用电池放好。
门链保持完好；夜间有人按铃先看画面。家人知道访客安排，门口保持光线，有可疑通知管理处。
想完成的心愿列一列
心裏想做的事，例如见某位亲人、去一次旧居、整理一本相簿，可以列成清单，注明大概时间与需要谁协助。每次完成一项便画记。做不到的可以调整或删去，不必勉强。
列出心愿让生活有方向，也让家人知道怎样帮你达成，而不是替你决定。心愿写在纸上贴当眼处。完成一项画一记；做不到可以调整。
家人协助安排交通；想见的人先约。每次一项便够；精神好时多做。家人知道进度；不勉强自己，记录感受。
己巳排盘要看立春与出生城市
1929 年初出生者，年柱未必已是己巳土蛇。一般排盘以立春交节时刻为界，界线之前可能仍属戊辰；核实须有出生时间、出生地点或出生城市，并换算当地当时的时区，不可用现居钟点顶替。按过年划分的生肖与节气排盘不同，两者并存无妨。
即使确认己巳，四柱尚有月、日、时柱，不能据此断定任何具体结果。若两种答案不同，写下来源便可。若记录缺失，答案便留有余地；家人讨论以文件为据，查核用同一方法。
