97 Jahre: Klugheit mit Ruhe
Kräfte werden eingeteilt, nicht aufgebraucht — laute Tage bleiben kurz — zwischen zwei Terminen liegt eine Pause — Mahlzeiten kommen warm auf den Tisch — Getränke stehen am Platz — längeres Sitzen wird durch Aufstehen gelöst, bevor es drückt — das eigene Maß kennt die Person am besten — kurze Wege im Haus zählen als Bewegung — der Tag bleibt ruhig getaktet.
97-Jährige: Speisen vorbereiten
Speisen werden vorbereitet und einfach gehalten — Suppen, Brote und Obst wechseln sich ab — Speisepläne hängen in der Küche — Zwischenmahlzeiten sind erlaubt — gegessen wird ohne Eile — Getränke stehen in Reichweite — Ausnahmen bleiben möglich — warmes Essen tut gut — Mahlzeiten sind ein Anker — gefragt wird lieber einmal zu viel — die Liste bleibt an der Küchentür.
97 Jahre: Sicherheit im Bad
Im Bad werden Griffe und Matten geprüft — der Boden bleibt trocken — das Licht ist hell — Änderungen werden vorher besprochen — was nicht taugt, kommt wieder weg — gewohnte Wege bleiben unangetastet — große Umbauten bekommen Zeit — ein Umzug wird nicht erzwungen — Sicherheit entsteht aus wenigen Handgriffen.
97-Jährige: Erspartes schonen
Guthaben werden für die eigenen Bedürfnisse gehalten — Zusagen bekommen einen zeitlichen Rahmen — Unterstützung bleibt freiwillig — Darlehen und Gaben werden unterschieden — größere Ausgaben warten eine Nacht — Konten werden getrennt geführt — Quittungen bleiben abgelegt — Erb- und Steuerfragen übernimmt eine Fachperson — Ausnahmen bleiben selten — der Stand der Papiere wird bei jeder Änderung mitgeführt — die Mappe bleibt auf dem neuesten Stand — die Beträge werden mitnotiert.
97-Jährige: Bilder sichten
Aufnahmen werden in kleinen Portionen gesichtet — auf der Rückseite stehen Name, Ort und Jahr — Erzählungen werden daneben notiert — Mitschnitte brauchen die Zustimmung aller — Halbfertiges bleibt liegen — die Person wählt aus — Empfänger werden eingetragen — ein schmaler Hefter genügt — abgeben muss niemand etwas.
97-Jährige: Kontakte ruhig
Der Kontakt bleibt ruhig — wer anrufen möchte, ruft an — Besuche kommen angekündigt — zwischen Treffen bleiben freie Tage — Absagen brauchen keinen Grund — Schweigen wird respektiert — kleine Aufmerksamkeiten zählen — Pausen sind in Ordnung — Nähe bleibt freiwillig — die Person bestimmt die Auswahl.
97-Jährige: Pflichten abgeben
Die Aufgabenverteilung richtet sich nach Fähigkeit und Zeit — jede Person übernimmt einen klaren Bereich — Vertretungen werden benannt und getestet — die Verteilung wird jährlich geprüft — Pausen stehen im Plan — bezahlte Hilfe wird vereinbart — Absprachen werden notiert — nichts bleibt an einer Person hängen — geteilte Last trägt länger.
97 Jahre: Grenze und Näherung
1929 Geborene prüfen den Jahrespfeiler mit Vorsicht — neben Li Chun (Frühlingsbeginn) zählen die historische Zeitzone, danach die Uhrzeitregeln der damaligen Jahre und der Geburtsort — Monat, Tag und Stunde fehlen zu den Vier Säulen — unvollständige Angaben werden notiert — die Einordnung bleibt vorläufig — dieser Punkt bleibt eine Frage der Abstimmung — offene Fragen werden später geklärt.
