九十二岁每日散步的安排
散步选固定时段与路线，离家不远，有座位可休息。穿合脚防滑的鞋，带电话与水。家人或邻居知道你去哪条路线。慢行十几分钟至半小时，累了便坐。天气不合适改在室内。
回家后记录当日情况。规律走动有助精神与食欲，但以安全舒服为先，不必与人比较。路线先试走。有人搀扶先说一声；鞋底防滑。回家记录；天气不佳改室内。
每周几次；不必勉强。家人知道路线；有不适即停。保持规律；慢慢增加，记录当日情况。
家人协助购物的清单
把需要买的物品写成清单，注明牌子、数量与预算，交给家人或服务人员。回来核对单据与找续，贵重物品另放。想自己选购的日子，请家人陪同到店。长期代购每月结算一次，记录在簿。
清单式购物减少出错，也让你保留选择权。清单用大字。注明牌子与数量；回来核对。找续点清；贵重物品另放。
每月结算；想自己选购请家人陪同。清单贴雪柜；缺货另选。收据保存；长期代购检讨。减少出错；保留选择权。
存款与应急钱分开
日常开支用一个户口，应急储备另存，两者不混用。提款与转账记录在簿，大额支出先与家人商量。应急钱只用于医疗、维修或突发需要，用完逐步补回。账户文件与密码分开保管，每季对账一次。
分开管理，底线清楚，心裏也安稳。提款记录在簿。大笔款项先商量；密码分开保管。每季对账；应急钱只用于突发事。
用完逐步补回；家人知道安排。不混用两个户口；收据保存。底线清楚；遇事不慌，每年检视一次。
旧工具的传承
用惯的工具、量具或园艺器具，可以交给愿意使用的子孙或邻居，并示范一次用法与保养。最具纪念意义的留一件。送出前清洁检查，安全部件要完好。工具传下去，不只是物件，也是做事的方法；对方用得上，你也开心。
交给愿意使用的人。示范一次用法；保养方法写下。有纪念的留一件；送出前清洁。安全部件完好；工具箱整理。
对方用得上；你也开心。传承做事方法；定期问候使用情况，不再用的收回。
社区义工服务
想继续服务社会，可以参加社区中心的探访、图书整理或活动接待。先试一个岗位，看看时间、交通与体力是否合适。服务时数以自己能力为准，不必勉强。若不合适，可以转换或休息。
义工带来规律与连结，但先照顾好自己的作息。先试一个岗位。看时间与体力；服务时数自定。不合适可转换；带水与电话。
家人要知道行程；交通安排先问清。活动记录时数；保持规律。不勉强；与同伴互相照应，快乐最重要。
夜间照明与路线
睡房到洗手间的路线，夜间要有足够而柔和的光。夜灯长亮或感应式，开关顺手。地板保持乾爽，通道不放杂物。半夜起身先坐一会，脚踏实地再走。家人可在床边放呼叫铃。
路线清楚，夜间走动便安心，睡眠也较少被打断。夜灯长亮或感应。开关顺手；地面乾爽。通道无杂物；起身先坐一会。呼叫铃放床边；家人听得到。
拖鞋固定位置；灯光柔和。路线清晰；半夜起身慢。定期检查灯泡；安心入睡，睡眠少被打断。
家庭会议的频率
家人会议不必频密，每月一次、半小时已够。议题集中照顾安排、金钱使用与近期需要，由一人记录决定与负责人，下次先复核。你可以在会上表达意见，也可以请主要联络人代为整理。会议是为安排清楚，不是为追究责任；气氛平和才可持续。
每月一次、半小时。议题集中；一人记录。下次复核；本人表达意见。主要联络人整理；不追究责任。
气氛平和；缺席者先写意见。重要决定本人同意；记录保存，必要时改期。
甲戌年柱要看立春与时区
1934 年初出生的人，年柱未必已入甲戌木狗。排盘以立春实际交节时刻换年，界线以前可能仍属癸酉；要知道准确分界，须有出生时间、出生地点或出生城市，并按当地当时的时区换算，不能用现居钟点代替。过年所称生肖属另一套口径，说明用途便可。
即使确认甲戌，四柱仍有月、日、时柱，不能单凭年柱判断具体事情。若两种说法不同，记下来源便可。记录不足时保留弹性；家人以文件核对，查核用同一方法。
