八十四岁散步的安排
散步选精神好的时段与平坦近家的路线，穿合脚防滑的鞋，带水与电话。步伐放慢，累了坐下休息，不必走完全程。天气不合适改在室内来回走动。家人或邻居知道你去哪条路线。
回家后记录走了多久。规律走动让身体保持灵活，心情也较开朗；安全舒服比走得远重要。路线先试走。鞋底防滑；回家记录。
天气不佳改室内；每周几次。家人知道路线；有不适即停。不必勉强；保持规律。慢慢增加；同行者搀扶先说。
代购清单与预算
需要买的物品写成清单：品项、数量、牌子与预算，交给家人或服务人员。回来核对单据与找续，贵重物品另放。长期代购每月结算一次，记录在簿。想自己选购的日子，请家人陪同到店。
清单贴在雪柜上，用完一项画一笔。有依据，便减少出错与重复购买。清单写品项、数量与牌子。回来核对找续；贵重物品另放。
每月结算；收据保存。想自己选购请家人陪同；清单贴雪柜。缺货另选；减少出错，保留选择权。
存款与日常分开
日常开支用一个户口，储备另存，两者不混用。提款与转账记录在簿，大额支出先商量，最好有两人在场。储备以数月开支为目标，只用于医疗、维修或突发需要，用后逐步补回。存摺、印章与密码分开保管。
底线清楚，遇事不慌，家人也知道界线在哪裏。提款记录在簿。大额先商量；印章分开。每季对账；储备以数月为目标。
用完补回；家人知道界线。收据保存；不混用户口。底线清楚；遇事不慌，每年检视。
家族老照片分送
把老照片按家庭分堆，每堆写上人名与年份，问子孙是否愿意保存。愿意接收的当面交收，请他们扫描后回传电子档。重要照片另存一份在云端或硬碟。不愿公开的可以保留，不必勉强。
分送时顺便讲讲照片背后的故事。照片有去处，家族记忆便有延续。分堆写人名年份。问子孙意愿；当面交收。
扫描回传电子档；重要照片另存。不愿公开的保留；说说背后故事。副本存两处；定期备份。每次一堆；慢慢分送。
朋友茶叙的安排
与老朋友茶叙，选近家、安静、有座位的地方，每次两三位，时间约一小时。话题轻松，多说近况与兴趣。散席后回家休息，不顺道办事。若天气不佳或精神不足，可以改期或改为电话问候。
定期而小型的相聚，比热闹的大场面更持久；对方不来也不必介意。选近家安静地点。时间一小时；两三位便够。人多分组；话题轻松。
散会回家休息；不顺道办事。天气不佳改期；对方不来不介意。下次再约；友谊长久。
椅子与床的高度
椅子以双脚平放、起身不需用力撑为准，椅背有支撑，坐垫软硬适中。床以坐床边时膝盖略低于臀部为宜，床边可加扶手或稳固椅子借力。不合适的傢俬请家人更换或加垫。起身时先坐一会再站。
坐卧顺暢，日常便少一分勉强，夜间起身也较安全。椅子放防滑垫。椅背有支撑；坐垫适中。床边加扶手；试坐几天。
不合适即换；起身先坐一会。家人协助搀扶；床褥不太软。脚踏实地；定期检查螺丝，坐卧顺暢。
医疗意愿的安排
如想预先表达医疗意愿，可向医护或相关机构查询正式做法与见证要求，按当地规定办理。文件集中在安全处，副本交指定家人。亲属想法不一时，以本人书面表达与过往意愿为准。想法改变可以更新，旧版本作废。
程序办妥，遇事家人不必争论，自己也安心。向机构查询做法。按规定见证；指定家人知道。副本分存；旧版作废。
内容改变即更新；家人意见不同以文件为准。办理前请教专业人士；不必猜测，自己安心。
壬午排盘需查立春与时区
1942 年初出生的人，年柱未必已入壬午水马。排盘上惯以立春的交节时刻换年，界线之前可能仍属辛巳；核对时要有准确出生时间、出生地点或出生城市，并按当地当年时区换算，不能用现居钟点代替。岁首生肖与节气排盘属两套界线，说明用途便可。
即使确认壬午，月、日、时柱仍要看，不能单凭年柱断定任何结果。两套算法不同，说明用途便可。记录缺失时保留弹性；查核以文件为据，家人讨论不争论。
