一百零一歲用餐與用藥時間分開
按醫護指示安排用餐與用藥時間，兩者相隔多久、哪些藥要空腹或飯後，都寫在紙上由家人提醒。藥盒按時段分格，用完蓋好。若一時忘記，記錄下來告訴醫護，不自行補服雙倍。
家人協助記錄進食與用藥情況，覆診時帶去。時間安排好，日常便少混亂，自己也安心。藥盒放固定位置。
家人提醒後確認一次；覆診前整理藥單。不明白的即問醫護；記錄清楚方便覆述。用餐時間固定有助胃口，兩者相隔多久寫在紙上。
探訪時保持精神的方法
探訪前先休息一會，見面時坐在有靠背的椅子，旁邊放水。交談以輪流發言為原則，避免同時多人說話。約半小時後可以休息，由家人陪同客人繼續。不想回答的問題可以微笑帶過。
訪客離開後閉目養神，不急着整理。把節奏掌握好，見面便愉快，也不致累壞。見客前先喝點水。疲倦時可以提早結束；由家人協助送客。
不必勉強應酬；訪客名單事先知道。想單獨見的另約；對話以輕鬆為主，記下想問的事，會後安靜休息。
年度開支預算表
年初把全年大項列出：醫療、保險、照顧服務、家居維修、節日與送禮。每項寫預算與實際，年中與年底各對一次。超出預算的先檢討原因，再決定削減哪一項。
家人代付的記錄清楚，月底歸還或結算。預算不必精細，看得見全局便好；有準備，遇到更換設備或突發支出便不會措手不及。預算表放固定位置。
家人代付即日記錄；年中檢討一次，年底總結。超支先找原因；儲備不足先補回，大項開支預先商量。
舊衣物的紀念價值
有些衣物伴着重要回憶：結婚時的旗袍、工作時的外套、家人送的圍巾。可以挑一兩件保留，放在防潮箱，寫上來源與年份。其餘按季節整理，能穿的繼續穿，太舊的修補或捐出。
家人若要留作紀念，先問準你。衣物不只是布料，處理時保留一份尊重，心裏也舒服。保留衣物寫上來源與年份。
防潮箱放乾爽處；其餘衣物洗淨再捐。家人要留念先問準；修補可以找裁縫。紀念衣物不常穿也可以，每年換季檢視一次。
與孫輩的故事時間
孫輩若願意聽，可以約定一個下午講故事：家鄉的樣子、年輕時的工作、認識伴侶的經過。每次講一段，讓他們發問。不想講的可以說明下次再談。講完可以一起看舊照片或聽老歌。
故事時間不必長，半小時已夠。把家族記憶傳下去，也讓相處有共同的題目。故事可以錄音保存。孫輩有問題便答；不想講的說下次再談。
可以配合舊照片；每次半小時已夠。講完一起聽老歌；不同輩份都可以聽，把家族線索記下。
家中防滑與照明
地面保持乾爽，浴室與廚房使用防滑墊，走廊與樓梯轉角加燈。夜燈選柔和而長亮，開關放伸手可及處。拖鞋要合腳、鞋底有紋，不穿鬆脫的舊鞋。家人定期檢查扶手與地板，鬆脫即修。
行走路線保持暢通，不放小凳與雜物。這些安排讓每日走動安心，家人外出也少牽掛。防滑墊邊緣貼牢。燈泡壞了即換；扶手定期檢查。
拖鞋合腳有紋；夜燈長亮較安心。走廊不放雜物；地面濕滑即抹，家人外出前檢查一次。
照顧者交接要點
交接時說明當日的用餐、活動、情緒與特別事項，寫在簿上讓下一班先看。藥物與覆診安排由記錄為準，不憑記憶。貴重物品與密碼不列入交接內容。
若當日有訪客或外出，也寫明時間與同行人。交接寫得完整，照顧者不必互相追問，你也不會被反覆打擾，生活節奏更穩定。交接簿放固定位置。
藥物安排以紀錄為準；私人資料不寫入。探訪與外出要寫明；下一班先讀再問。有疑問即場澄清；每周檢視一次，交接順照顧穩。
乙丑年柱須按立春與時區核實
1925 年初出生的人，年柱未必已是乙丑木牛。排盤一般在立春實際交節時刻換年，界線以前可能仍屬甲子；核對要有出生時間、出生地點或出生城市，並依當地當時的時區換算，而非套用現居時鐘。若按過年劃生肖，那是另一套口徑，兩者不需一致。
即使確認乙丑，四柱仍有月、日、時柱，不能單憑年柱判定任何具體事情。若兩個算法不同，說明用途便可。證明不齊時保留彈性；家人以同一方法核對。
